El especialista en nutrición y la entrenadora decidieron combinar sus conocimientos para atender a las personas y enseñarles hábitos saludables. En su visita a Houston estuvieron en el set de Edición Digital y aseguraron que el ejercicio mezclado con una buena alimentación es infalible para mejorar las condiciones físicas y cuidar la salud.

El propósito del Reto 28 es cuidar nuestros hábitos de alimentación durante 28 días. ¿Estás listo para transformar tu vida a partir del 6 de mayo?

Estos empresarios se dejaron contagiar por la fiebre de la temporada y decidieron que estas vacaciones tenían que ser las más ‘fitness’.

El chef Luis Aranda te enseña a preparar unas deliciosas y nutritivas torrejas

Los niños pueden pasar horas pegados a los videojuegos o a la tableta, lo cual no es muy sano. Si quieres que se activen y eviten así muchas enfermedades relacionadas con el sedentarismo, sigue estos consejos de Adriana Martin y únete para ejercitarte junto a ellos jugando.

¿Sufres de asma o de alergias que afectan tu respiración? El entrenador personal Ozzy del Toro explica cuáles son esos movimientos que puedes hacer desde tu casa.