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Por salud física, mental o hasta por moda, correr se ha vuelto una de esas tendencias que inspiran
Correr se ha convertido en una
tendencia que va más allá del
ejercicio, impulsada por
beneficios físicos,
mentales y
sociales. En el Valle, los clubes de running crecen como espacios de motivación, comunidad y bienestar, ayudando a muchas personas a enfrentar el estrés, la ansiedad y mejorar su calidad de vida.
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Contrario a lo que algunas personas piensan,
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nivel de azúcar en la sangre. Esto es especialmente importante, considerando que hay
millones de personas con diabetes en el país.
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