Además de ser un ejercicio muy completo a nivel físico, la natación mejora las habilidades cognitivas y ayuda reducir los niveles de estrés. Un experto en la materia explica estos y otros beneficios.

Aunque "al comienzo parece bien porque estás perdiendo peso, después dejas de absorber los nutrientes necesarios para estar saludable", asegura la doctora Mónica Bruna, quien recomienda a las personas que quieren bajar de peso decidirse por métodos diferentes a la cirugía de derivación gástrica.

La motivadora, conferencista y escritora Margarita Pasos habló de lo que significa tener un espíritu joven y su importancia para la vida independientemente de la edad. La experta también respondió a las dudas de la audiencia sobre cómo dejar los miedos y la zona de confort, así como los errores que se cometen al intentar mantener una actitud positiva.
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Los proyectos contemplan aumentar el acceso y el apoyo dentro del sistema de seguridad pública de Pensilvania, así como como apoyar la rehabilitación y reducir la reincidencia, mejorar la salud, seguridad y bienestar de los sobrevivientes del crimen y las comunidades en todo el estado.

La pediatra Elizabeth Ramírez habló con Jensser Morales sobre las horas a las que los padres deben evitar llevar a sus hijos a los parques y otras recomendaciones ante la ola de calor.

De acuerdo con las estadísticas de la Red de Alergias de Comida y Anafilaxia, al menos uno de cada 10 adultos en Estados Unidos padece una alergia alimentaria, mientras que en la población infantil el número es de uno por cada 13 menores. La doctora Juanita Mora explica algunos de los síntomas a los que les deben prestar atención las personas que padecen ese tipo de afecciones.