La razón por la que muchos comen alimentos procesados no tiene nada que ver con su sabor, sino con el presupuesto, pues suelen ser mucho más baratos que los frescos. Para gran parte de la población, dejar de consumirlos simplemente es un lujo, especialmente en tiempos de inflación.

No es necesario viajar a destinos exóticos, ni playas de ensueño. Un simple escape a cualquier lugar que te permita desconectarte de los problemas basta para aliviar el estrés y frenar las huellas que este deja sobre el organismo.

Johanna Contreras, cardióloga del Hospital Mount Sinai, explica que el colesterol se acumula en las arterias y puede producir accidentes cerebrovasculares e infartos del miocardio, entre otros serios problemas. "Nosotros los hispanos tenemos tendencia genética a tener un colesterol malo elevado", asegura la experta. Conoce los alimentos que debes evitar si sufres de esto.

El gurú Sri Sri Ravi Shankar, quien ha dedicado su vida a luchar por la paz en el mundo, asegura que el estrés es la raíz de la violencia. Él enseña cómo lograr una transformación individual para llegar a una paz colectiva.

El Dr. César Lozano presenta "Por el Placer de Vivir, Mi Reencuentro Contigo," el 22 de septiembre.

Las especies de aves, incluidos los pingüinos de Humboldt, los flamencos caribeños, los emúes y los cálaos terrestres del sur, han regresado a sus exhibiciones al aire libre luego de un monitoreo preventivo para protegerlos de la influenza aviar altamente patógena.