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La democracia está en declive en el mundo (también en EEUU) y los regímenes autoritarios extienden su influencia, según informe
Las restricciones a la libertad de expresión, la desconfianza en la legitimidad de las elecciones, la polarización, la corrupción o el auge de la extrema derecha han hecho que el número de países en retroceso democrático se sitúe en su punto más alto en los últimos años. Este esquema afecta incluso a las democracias más consolidadas, como EEUU.
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📸 14 ideas de autocuidado para sobrevivir al invierno (y más allá)
Si tienes estos días el ánimo bajo, no eres el único. Los días más breves y las largas noches alteran el ritmo circadiano, el reloj interno que controla los horarios del sueño y la vigilia. Además, se reducen los niveles de serotonina, un neurotransmisor que genera sensaciones de satisfacción y bienestar. La estación más fría del año representa un momento ideal para frenar, dejar y recargar las pilas.
"Puedes comer de todo": una joven instructora de fitness ofrece consejos para terminar bien el año
Muchos se proponen como meta de Año Nuevo comenzar a hacer ejercicio, pero Winni the fit, una instructora de fitness, propone que lo mejor es comenzar antes de que el año acabe y ofrece algunos consejos para lograr transformar nuestro estilo de vida. Más noticias en Univision
¿Te gustaría una semana laboral de cuatro días? Un experimento realizado en 33 compañías demuestra sus beneficios
Un experimento realizado por la organización Four Day Work Week, en 33 compañías, la mayoría de ellas en Estados Unidos, probó una semana laboral de cuatro días en la que los empleados realizaron turnos de 10 horas, para cumplir con sus tareas asignadas. Tras el estudio, 27 de las 33 empresas anunciaron que no tenían planes de regresar a la semana de cinco días, mientras que el 97% de los trabajadores señalaron que prefieren la semana comprimida. Puedes ver en ViX más noticias gratis.
"Nuestra cultura también es hermosa": hispana triunfa con una colección de jabones inspirados en la cultura mexicana
Sandra Velásquez es una emprendedora de origen mexicano que ha creado una línea de belleza llamada 'Nopalera', centrada en el nopal, y que desafía a las grandes marcas de cosméticos. Ella cuenta qué siente cuando pasa por tiendas de lujo y ve sus productos en exhibición. Más noticias en Univision
Estudiantes de una escuela en el condado Fort Bend recibirán apoyo emocional de mascotas antes de sus exámenes
Los animales estarán este jueves en la escuela secundaria Travis para ayudar a tranquilizar a los alumnos mientras se preparan para sus exámenes semestrales, que pueden generar tensión. La iniciativa hace parte del programa de salud integral que se encarga del bienestar y la salud mental. El personal del plantel también se beneficiará con la visita de las mascotas.
Estos padres lo arriesgan todo al someter a su hijo de 10 años a una cirugía experimental
Tras años de vivir con serias limitaciones de movimiento, en junio de 2021 Efraín Hernández fue sometido a una riesgosa operación en Los Ángeles, California. Tras el procedimiento, muchas cosas han cambiado en la vida de este pequeño de 10 años. Más noticias en Univision.
