Denuncia quiere verificar la licencia de un dentista puede llamar al úmero 9162632300. Seún una encuesta casi dos de cada cinco adultos en el pís calificaron en su salud mental como regular o mala y dicen que esperan estar ás estresados en el 2023 la buena noticia que ás adultos dicen que planean hacer algo al respecto.

Nuevamente tenemos al doctor y psiólogo eduardo ópez navarro para hablar sobre este tema tan importante, gracias por estar con nosotros. Porque esán creciendo las tasas de estés entre los adultos?

Eduardo: no metemos cada vez ás y ás en cosas que hacer y no sabemos balancear y medir lo que hacemos. Queremos resolver todo hoy y eso hace que te vaya cargando de ás responsabilidades y de menos opciones y soluciones para resolver los problemas.

Sharell: que en lo que ás estés a las personas? Eduardo: la falta de dinero, los problemas familiares y obviamente el tener mucha responsabilidad particularmente en familias cuando tienes una maá y un paá donde uno de ellos hace todo y el otro va ás suavecito y eso ese familia.

Sharell: es impresionante lo que hemos con estos úmeros el nivel de estés que sufre mucha gente en el pís y las bastantes, céntenos un poco de ellas. Eduardo: obviamente la depresón, lo primero que pasa encuentras solucón eso puede llevarte a pensar en ideas suicidas.

Tambén tenemos problemas ísicos, cuando tu estés es alto tiene problemas de ansiedad, cída de pelo, úlceras intestinales, presón alta, un monón de cosas que pueden complicar ti vas a tener problemas cada vez ás progresivo porque se estreó baja los problema no mejoran. Yo recomiendo no meterte en muchas cosas, mantener una agenda en papel y no mete ás agenda, tener un plan de accón a,b,c en caso de que algo no funcione no usaá el cole para salir de los problemas, ejercicio, comer bien y dormir bien.

Y recordar algo muy