Tu mente puede vivir en un eterno conflicto, si dejas que tu voz interior tome el control y te lleve a cuestionarte, compararte y criticarte, sin piedad. Sin embargo, es posible hacer que reine la serenidad y Dayanara Torres te contará cómo lograrlo, a través de la meditación.

Adrián Marcelo minimizó la depresión de Gala Montes durante una discusión en el reality show ‘La casa de los famosos’ e incluso la acusó de no estar realmente enferma. ¿Por qué algunas personas con depresión pueden verse aparentemente bien e incluso realizar todas sus actividades? Estas son las señales de la depresión sonriente o altamente funciona.

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El bótox (toxina botulínica) no solo es un procedimiento estético. En la medicina se le dan muchos usos y, más recientemente, se ha estudiado su efecto positivo en pacientes con depresión, a tal punto de considerarse como un tratamiento contra esta enfermedad.

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Según los CDC, el suicidio es una de las principales causas de muerte en Arizona, por lo que la psicóloga Regina Miranda asegura que las redes sociales tienen un gran impacto en la salud mental y recomienda a los padres de familia estar alerta si los menores presentan aislamiento social, irritabilidad y cambios en el apetito y el sueño. Conoce los recursos que hay en el estado.

La salud mental también se ve influida por la comida que se ingiere, por eso Dr. Juan detalló qué alimentos pueden disminuir significativamente el riesgo de sufrir depresión, como el café, salmón, zanahorias y algunos Santos Remedios. Además, el médico boricua explicó cuáles son las afectaciones que provoca el cambio de horario.

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La Organización Mundial de la Salud estima que más de 264 millones de personas sufren de depresión en todo el mundo. Te decimos cómo detectar si un ser querido está padeciendo este trastorno y cómo puedes iniciar una conversación para ayudarlo a salir adelante