Ángel Aguirre empezó en el boxeo buscando aprender a defenderse; sin embargo, al ver videos de profesionales se inspiró y empezó a soñar con hacer una carrera en este deporte. Aunque no deja los estudios, el joven anhela representar a México, país natal de sus padres, en los Juegos Olímpicos de 2028.

Un reciente estudio demostró que el no dormir lo suficiente puede incrementar el riesgo de desarrollar problemas cognitivos o de memoria, pero Dr. Juan también nos detalló otras afectaciones causadas por el insomnio crónico, como el tener depresión, ansiedad, diabetes tipo 2 y otros, además compartió tips y un Santo Remedio para conciliar el sueño.

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El domingo 3 de noviembre comienza el horario de invierno, eso quiere decir que debes retrasar el reloj una hora. Candy Calderón, experta en salud y bienestar del cerebro, indica que esto puede tener impactos en la calidad del sueño, por lo que recomienda empezar con pequeños cambios en la rutina al momento de ir a dormir. Te contamos cuáles son sus recomendaciones. Mira también: La historia de un fotógrafo hispano que sobrevivió a un derrame cerebral: "Empezó con un dolor pequeñito".

Lo primero que debes saber es que el horario de verano termina a las 2:00 de la madrugada, hora local, el próximo domingo 3 de noviembre, lo que significa que debes retrasar tu reloj una hora antes de irte a la cama. El horario estándar durará hasta el 9 de marzo, cuando volveremos a adelantar el reloj.

Hay preocupación entre alumnos y padres de familia del distrito escolar de Spring, luego de que una mujer denunciara que a su hija le pusieron un parche para provocarle sueño. “Mi hija me dijo que el maestro se lo ponía y se lo quitaba cuando despertaba de su siesta”, dijo Lisa, la madre que hizo la denuncia. Ante esto, un experto médico mencionó que este tipo de dispositivos no deberían ser suministrados a menores en edad escolar.

El astro argentino Lionel Messi le hizo llegar una camiseta firmada a un niño barranquillero y fanático del futbol que conoció en julio en un partido de la Copa América. Finalmente, esta semana Sebastián García logró cumplir su sueño y recibió la camiseta.