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Pub. 15 Nov 2023 – 03:23 PM EST
Act. 15 Nov 2023 – 03:23 PM EST

Henry Cavill no tenía músculos antes de Superman: foto dejó a fans impactados

Una foto del actor en la audición para protagonizar 'El Hombre de Acero' lo muestra sin su característica musculatura y sus fans no creen que sea él. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
19 Oct 2023 – 07:22 PM EDT

¿Notas que las sentadillas no te están dando resultados? 5 errores que seguramente arruinan tu entrenamiento

Si recién te estás iniciando en el mundo del ejercicio, es importante que sepas cuál es la manera correcta de hacer sentadillas para obtener buenos resultados y sobre todo, evitar lesiones. Tip: requieres emplear fortaleza en otros músculos para hacer sentadillas a la perfección.
Pub. 13 Oct 2023 – 10:37 PM EDT
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Los participantes podrán ganar 54,000 dólares al año mientras realizan estudios en áreas como ciberseguridad, redes e infraestructura empresarial.
Pub. 18 Sep 2023 – 06:19 PM EDT
Act. 19 Sep 2023 – 07:00 AM EDT

Hallan los restos del avión de combate F-35 valorado en $100 millones que desapareció misteriosamente

Desde el domingo, el Ejército de EEUU realizaba una intensa búsqueda luego de que se perdiera el caza de combate tras un "contratiempo" en el que logró sobrevivir el piloto.
11 Sep 2023 – 05:00 AM EDT

4 beneficios de realizar una rutina de ejercicios de cuerpo completo en casa

Solo necesitas 15 minutos para realizar esta rutina de entrenamiento en casa para cambiar tu cuerpo, quemar calorías y empezar a fortalecerlo por completo
Pub. 7 Sep 2023 – 09:59 AM EDT
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Realiza SAPD entrenamiento antibombas; alertan que podrían escucharse explosiones esta mañana

Las explosiones podrían escucharse entre las 10:00 y 13:00 horas de este jueves, al sureste del Loop 410 y Moursund.
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Pub. 4 Sep 2023 – 07:00 AM EDT
Act. 22 Sep 2023 – 07:08 PM EDT

Método Tabata: La rutina de ejercicios más corta y con beneficios para tu cuerpo

Basta de decir que no tienes tiempo para hacer ejercicio. El método Tabata es una rutina de ejercicios muy completa para activar tu cuerpo en tan sólo unos minutos al día. Conoce sus beneficios y prueba esta rutina de ejercicios Tabata de solo 10 minutos
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Pub. 28 Ago 2023 – 03:47 PM EDT
Act. 28 Ago 2023 – 04:10 PM EDT

Programa de empleo y capacitación para mayores de 55 años

Elizabeth Marroquín, de SER National comparte información sobre el programa de empleo y servicios comunitario para mayores de 55 años.
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Pub. 28 Ago 2023 – 09:34 AM EDT
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Ejercicios de cardio en baja intensidad: Entrenamiento de 10 minutos

Descubre los beneficios de un entrenamiento de cardio de baja intensidad. Activa tu cuerpo, genera endorfinas y quema grasa sin impacto para tus articulaciones en esta rutina de 10 minutos con 15 ejercicios que mejorarán tu bienestar mental y salud cardiovascular
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Pub. 24 Ago 2023 – 11:41 AM EDT
Act. 24 Ago 2023 – 12:39 PM EDT

Nicola Porcella vive un bochornoso momento en México y una fan sale a su rescate

Nicola Porcella vivió un curioso momento en el aeropuerto de la Ciudad de México. En el lugar, sus seguidoras estuvieron pendientes para recibirlo con mucho cariño. Cuando Porcella ya tenía que retirarse, el maletero le pidió propina; sin embargo, él no sabía nada sobre esta costumbre mexicana. Momentos después, una de sus fans salió al rescate. Mira lo que pasó. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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Pub. 23 Ago 2023 – 07:26 PM EDT
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¿Crees que ser repartidor es fácil? Este es el intenso entrenamiento que deben superar los de UPS

Quienes desean convertirse en repartidores de paquetes de United Parcel Service (UPS) tienen que atravesar por un riguroso entrenamiento con el que la compañía busca garantizar un excelente servicio. Los trabajadores deben desarrollar un balance casi acrobático para caminar sobre cualquier superficie y habilidades para conducir los grandes camiones. Más información en Univision Noticias.
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Rutina de 15 minutos para aumentar y fortalecer glúteos en casa

Descubre una rutina de entrenamiento en casa especializada en fortalecer y aumentar tus glúteos. Explora los beneficios que tendrás al realizar nuestra rutina de 15 minutos para obtener fortalecer y tonificar tu trasero
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Pub. 14 Ago 2023 – 07:02 PM EDT
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Bomberos del condado de Kern realizan prácticas en espacios cerrados

Como parte del constante entrenamiento que tienen los bomberos del condado de Kern, esta vez llevaron a cabo una práctica dentro de una fábrica en donde simularon un rescate.
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Pub. 8 Ago 2023 – 07:00 AM EDT
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Rutina de ejercicios efectivos para marcar glúteos y fortalecer piernas con ligas de resistencia

Tonifica tus glúteos y fortalece tus piernas con una serie de ejercicios efectivos con ligas de resistencia. Descubre la mejor rutina de entrenamiento en tres series, así como los ejercicios y consejos más eficaces para tonificar estas áreas de tu cuerpo. ¡Empieza hoy mismo!
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Pub. 28 Jul 2023 – 04:10 PM EDT
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Abdominales de impacto: La mejor rutina y tips para fortalecer tu zona media

Descubre la importancia de entrenar la zona media del cuerpo y conoce qué músculos la conforman. Iniciar un entrenamiento enfocado en esta área mejorará tu estabilidad y rendimiento. Sigue esta guía paso a paso que incluye consejos y ejercicios clave para lograr tus objetivos.
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Pub. 21 Jul 2023 – 09:36 PM EDT
Act. 21 Jul 2023 – 09:47 PM EDT

¿Buscas capacitarte para poder laborar? Esta escuela ofrece diferentes programas de entrenamiento

El Centro de Entrenamiento para el Trabajo (CET) ofrece carreras de especialista automotriz, artes culinarias, educación infantil y asistente médico, entre otras. “CET ha hecho posibles muchos sueños, da la oportunidad a personas que nunca han podido ver qué hacer en un futuro”, aseguró el instructor Ed Romero. Conoce más sobre este centro.
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Pub. 22 Jun 2023 – 07:26 PM EDT
Act. 22 Jun 2023 – 08:12 PM EDT

Así es el entrenamiento que reciben policías del distrito escolar de Uvalde para actuar ante pistoleros activos

Durante varios días, los miembros de una nueva fuerza policial del distrito escolar de Uvalde han recibido un entrenamiento intensivo para aprender a reaccionar durante tiroteos. Con base en una recreación de lo que sucedió el 24 de mayo de 2022 en la Escuela Primaria Robb, los uniformados han tenido que enfrentarse a diferentes escenarios y tomar decisiones sobre cómo actuar ante a un pistolero activo. Más información en Univision Noticias.
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Pub. 29 May 2023 – 04:29 PM EDT
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Bomberos entrenan en el río Kern a pesar de estar en su máxima capacidad

El equipo de Búsqueda y Rescate del Departamento de Bomberos del condado de Kern realizaron una capacitación para poder estar listos por si hay accidentes en río Kern, que ahora se encuentra con un nivel de agua muy alto y fuertes corrientes.
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Un accidente lo dejó sin caminar por más de 10 años. Un revolucionario implante en su cerebro ahora le permite incluso subir escaleras

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