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Recomendaciones de Dr. Juan para aliviar el dolor en la planta de los pies y qué cosas lo ocasionan
Nuestro experto en la salud le dio recomendaciones a una televidente para aliviar el dolor en la planta de los pies y detalló qué es la fascitis plantar. Además, otra persona preguntó qué hacer para conciliar el sueño y Dr. Juan explicó cómo tener una buena higiene del sueño y los Santos Remedios que ayudan a dormir.
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Buscando evitar el sobrepeso, este niño ingresó al mundo del boxeo y ahora es una promesa del futuro
Jason Alexandre Canas, de 11 años, cuenta que empezó a entrenar boxeo para bajar de peso, ya que comía demasiado; sin embargo, lo que inició como una acción preventiva de salud, se convirtió en la rutina de este pequeño de origen hispano que sueña con darle una nueva casa a sus padres.
Apnea del sueño sin ronquidos: Dr. Juan nos dice cómo saber si tenemos esta afección al dormir
Aunque el roncar es de los síntomas más comunes de la apnea del sueño, no siempre se presenta, por eso Dr. Juan nos dijo cómo saber cuando se tiene este desorden a la hora de dormir y cuándo hacerse análisis. Asimismo, a un televidente le recomendó qué comer después de que la vesícula es extraída.
Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, prueba las recomendaciones de Dr. Juan para dormir mejor
La higiene del sueño es fundamental para dormir, por eso Dr. Juan le dio recomendaciones y una fórmula a nuestro público que tiene problemas por las noches para descansar. También le confirmó a otro televidente que tomar el Súper Nopal de Santo Remedio es bueno para prevenir la diabetes.
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Estudio revela cinco hábitos saludables que pueden reducir el riesgo de depresión más del 50%
Los investigadores advierten que la depresión grave necesita de tratamiento y que los medicamentos y la terapia ayudan a muchas personas a sentirse mejor, pero aún así la depresión también puede ser mantenida a raya con estos hábitos y comportamientos saludables.
Dormir de forma profunda sin medicamentos: Dr. Juan dice cómo mejorar la higiene del sueño
Nuestro especialista de la salud habló sobre la higiene del sueño y la importancia que tiene en la calidad y la habilidad para conciliarlo, incluso para evitar el tener que tomar pastillas para dormir. También Dr. Juan a otro televidente le resolvió una duda sobre qué se recomienda para bajar de peso y rebajar la barriga.
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