Los conferencistas Francisco Vásquez y César Lozano atendieron las dudas de la audiencia sobre cómo aprender a dejar el pasado atrás para sacarle más provecho al presente y tener una vida más feliz. Los expertos hablaron del dolor que sienten muchas personas por estar lejos de sus países para buscar un futuro mejor.
La pandemia del coronavirus ha provocado una crisis de salud mental que está afectando, principalmente, a los jóvenes en todo el mundo. Andrea Campos es una mexicana que tuvo problemas de depresión y decidió crear la aplicación Yana que "ayuda a las personas a trabajar en su bienestar emocional".
Sin importar que se viva en una zona donde haya muchos desastres o esté presente un riesgo, siempre es mejor estar preparado y prevenido para lo peor o cualquier susto que nos obligue a salir corriendo de casa.
La envidia es una emoción negativa que lamentablemente está muy presente en la sociedad. Sus más grandes impulsores han sido las redes sociales, por ejemplo, hemos visto cómo figuras públicas han sido víctimas de haters por el simple hecho de estar triunfando.
El reciente caso del retiro de Simone Biles de los Juegos Olímpicos por priorizar su salud mental abrió la conversación respecto al tema con otros deportistas.
El abandono paterno es un fenómeno común en la sociedad, pero tiene consecuencias en la vida de los hijos que necesitan ser identificadas para tener un desarrollo emocional sano.
Con los ajetreos, las tareas y el estrés del día a día, es común que nos olvidemos de apreciar y agradecer esas pequeñas cosas que hacen de nuestra vida algo especial.
El embarazo está lleno de momentos que se quedarán en tu memoria para siempre. Luego de dar a luz, es normal que el cuerpo presente cambios físicos, emocionales y psicológicos que desaparecerán con el paso del tiempo, explica Kids Health.
Un estudio de una reconocida universidad determinó que los videojuegos son buenos para la salud mental. Así que no te sientas mal por pasar horas con un control entre las manos, te explicamos cómo pueden transformar tu vida.
Existe un dicho popular que asegura: «Infancia es destino» y se refiere a que lo que se vivió durante la niñez —ya sea bueno o malo— puede marcar la vida adulta, en especial si son heridas sin resolver.
A muy poco de que termine el 2020 parece que nada bueno salió y que permanecimos estancados debido al coronavirus y la cuarentena, pero de acuerdo al portal Psychology Today esa no debe ser la perspectiva, pues con un pequeño ejercicio de responder 15 preguntas notarás que no todo fue malo y que hay miles de cosas valiosas que debemos ver: