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La coach de vida Margarita Pasos analizó las palabras de Francisca y cómo ahora por las redes aumenta el miedo de hablar sobre temas delicados por no sentirse vulnerables en público. Alejandra Espinoza reaccionó por todas esas cosas que incomodan a la gente en internet sin tener todo el contexto.
 
 
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Terminar una relación provoca un torbellino emocional en cualquier persona. Descubre las claves para afrontar esta separación de pareja en 10 consejos claves que te ayudarán a recuperar tu bienestar emocional mientras enfrentas este duelo con resilencia.

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¿Cómo afrontar una separación de pareja? Claves para superar el duelo

Los conferencistas Francisco Vásquez y César Lozano atendieron las dudas de la audiencia sobre cómo aprender a dejar el pasado atrás para sacarle más provecho al presente y tener una vida más feliz. Los expertos hablaron del dolor que sienten muchas personas por estar lejos de sus países para buscar un futuro mejor.

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¿Cómo dejar de vivir recordando el pasado? Consejos para enfocar tu mente en el presente

Sin importar que se viva en una zona donde haya muchos desastres o esté presente un riesgo, siempre es mejor estar preparado y prevenido para lo peor o cualquier susto que nos obligue a salir corriendo de casa.

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¿Cómo hacer una mochila de emergencias? Te decimos lo que debe tener en caso de sismo 

La envidia es una emoción negativa que lamentablemente está muy presente en la sociedad. Sus más grandes impulsores han sido las redes sociales, por ejemplo, hemos visto cómo figuras públicas han sido víctimas de haters por el simple hecho de estar triunfando.

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Hay quienes buscarán apagar tu brillo y no debes permitirlo: la envidia según los expertos

El reciente caso del retiro de Simone Biles de los Juegos Olímpicos por priorizar su salud mental abrió la conversación respecto al tema con otros deportistas.

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8 campeones olímpicos que han tenido problemas de salud mental: Simone Biles no es la única

El abandono paterno es un fenómeno común en la sociedad, pero tiene consecuencias en la vida de los hijos que necesitan ser identificadas para tener un desarrollo emocional sano.

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5 tristes consecuencias del abandono paterno: dificultad para tener vínculos afectivos sanos

Una creencia popular es que casi todos los niños son muy diferentes a las niñas, en lo que a su comportamiento se refiere.

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Los niños no tienen que ser rudos todo el tiempo: así puedes hacer que tu hijo sea más tierno

Cada vez hay una apertura más grande para romper los tabúes y hablar de salud mental y emocional con un terapeuta.

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¿Cuál es la mejor frase que te ha dicho tu terapeuta? Internet compartió su mayor aprendizaje

Existe una rara condición en el cerebro que podría ser responsable de que algunas personas no se asusten tan fácilmente.

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¿No te dan miedo las historias de terror? Tu cerebro podría ser diferente al de los demás

Con los ajetreos, las tareas y el estrés del día a día, es común que nos olvidemos de apreciar y agradecer esas pequeñas cosas que hacen de nuestra vida algo especial.

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El secreto para una buena salud física y mental es ser agradecido, según la ciencia

El embarazo está lleno de momentos que se quedarán en tu memoria para siempre. Luego de dar a luz, es normal que el cuerpo presente cambios físicos, emocionales y psicológicos que desaparecerán con el paso del tiempo, explica Kids Health.

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5 emociones 'negativas' que vivirás en el posparto y no te deben avergonzar (son normales)

La depresión sonriente es un padecimiento invisible del que se habla poco, pero es más peligroso que otros tipos de depresión.

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La depresión sonriente es más peligrosa que otros tipos: aprende a identificarla

Desde un resfriado común hasta cáncer o diabetes, hay miles de enfermedades que pueden afectarnos y deteriorar nuestro estado de salud.

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Las enfermedades pueden ser provocadas por tus emociones: especialistas explican

Existe un encanto sobre experimentar miedo en los videojuegos que no es tan sencillo de explicar, pero la ciencia encontró la respuesta.

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¿Por qué nos gustan los videojuegos de terror? Un estudio tiene la respuesta

Un estudio de una reconocida universidad determinó que los videojuegos son buenos para la salud mental. Así que no te sientas mal por pasar horas con un control entre las manos, te explicamos cómo pueden transformar tu vida.