En su nuevo libro ‘¡Cómo salir del pozo!’, el autor Andrés Oppenheimer hizo una investigación sobre la esencia de la felicidad y el porqué por más pertenencias materiales que tengamos no estamos contentos, además de las cuestiones económicas que nos impiden buscar ser felices.

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Con grandes dramatizaciones de nuestros conductores sobre situaciones que nos entristecen y conflictúan en la vida, la psicóloga y coach de vida María Paz Blanco nos dijo cómo activar las cuatro hormonas de la felicidad para ser alegres y tener paz sin importar los problemas que tengamos día a día.

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Ser exageradamente positivos puede convertirse en un problema y no permitir vivir en paz. La psicoterapeuta Julieta Araujo nos dijo que esto ocurre cuando hay una obsesión en ser perfectos, querer que todo dure para siempre y nunca permitirse el estar mal. Para eliminar esta felicidad tóxica, nos dio consejos como aprender que “está bien el no estar bien”, manejar las emociones negativas y enfocarse en escuchar a los demás.

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Jaime Jaramillo, escritor y conferencista, responde a dudas de los televidentes sobre cosas que nos ponen tristes y las enseñanzas que desde pequeños nos han hecho tener ansiedad o estrés. ‘Papá Jaime’ explicó que cuando se está consciente se aprende a reemplazar los pensamientos negativos y así atraer y manifestar todo lo que queremos crear en nuestra vida.

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Marcela Sarmiento viajó hasta Colombia para hablar con la doctora, autora y psiquiatra Marian Rojas Estapé, quien como parte de La Escuela de la Vida nos dio lecciones sobre los cimientos emocionales que tenemos desde niños, cómo nos afecta la “realidad" de las redes sociales y qué cosas podemos cambiar para aprender a ser más felices.

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Ben Affleck sorprendió por lo bien que se le entiende el español. En redes sociales se hicieron virales videos donde se le ve al esposo de JLo feliz hablando este idioma. Sus fans aseguran que le cambia su actitud cuando habla español. ¿Es verdad?