Cambio de hábitos
Las personas están en un constante cambio.
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Si tu alarma suena mil veces y aún no te levantas... esto te va a interesar
¿Saltarte la ducha por dormir más? No estás solo, y los datos lo prueban. En la constante carrera contra el reloj en nuestro ajetreado mundo, sacrificamos importantes acciones rutinarias con tal de dormir 5 minutos mas.
Hábitos de tu día a día que afectan tu salud y probablemente no lo sabías
Todos tenemos ciertos malos hábitos, pero algunos son peores que otros y afectan directamente a la salud. Dr. Juan llegó para decirnos que cosas como el morderse la uñas, usar audífonos con volumen muy alto y hasta ver el celular antes de dormir tiene efectos adversos que no imaginamos.
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Detecta los hábitos que te hacen daño y cómo cambiarlos para mejorar tu vida
La clave para ser feliz y vivir mejor está en nuestros hábitos diarios, aunque es complicado el cambiar o identificar esas cosas a modificar, es por eso que el empresario y escritor Carlos Malatesta compartió tres secretos para alcanzar esos beneficios, el éxito y lo que soñamos con un cambio de actitudes.
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La impactante transformación de Samadhi Zendejas: así aprendió a amar su cuerpo
Después de Atrévete a Soñar, Samadhi Zendejas pensó que no le darían protagónicos debido a su tipo de cuerpo. Interpretar a Jenni Rivera la hizo amarse a sí misma y ahora comparte su historia con sus fans.
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Olga Tañón tiene una figura envidiable a sus 56 años: así logró su transformación
Olga Tañón, la llamada 'mujer de fuego', tomó la decisión de someterse a un bypass y sin temor a ser criticada, se dijo feliz de haberse realizado ese procedimiento.
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Nicky Jam perdió más de 100 libras: reveló si se hizo una cirugía para bajar de peso
Nicky Jam sorprendió a sus fans con varias fotografías donde se nota más delgado y el cantante aclaró la razón de su apariencia debido a que hubo rumores sobre una posible recaída en las drogas.
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