Comer cuando estamos fuera de casa no tiene que ser un impedimento para consumir alimentos saludables, pues el secreto está en saber elegir bien y ordenar la mejor opción del menú.

Los acusados han sido identificados como Óscar Torres, de 40 años, y su esposa Brittany Kirschenhofer, de 32 años. Ambos se encuentran detenidos por haber encerrado durante varias horas al día a tres adolescentes en una habitación, uno de 17 años y dos mellizos de 16 años, a los que alimentaban de forma esporádica.

Perder algunas libras saludablemente y mantener tu nuevo peso sí es posible, lo importante es que seas realista con tus objetivos y seas constante para conseguirlos.

¿Has sentido que durante la pandemia, debido a los altos niveles de tensión y estrés, has perdido la concentración o te falla la memoria? El Dr. Juan Rivera asegura que son problemas comunes, por eso recomendó llevar a cabo algunas técnicas y recurrir a sus santos remedios para tener la mente trabajando al 100.

Desde el inicio de la pandemia, el programa de distribución de alimentos en las escuelas ha tenido que modificar su manera de entregar los alimentos a los niños para cumplir con los protocolos de seguridad en medio de la crisis de salud causada por el coronavirus.

Combate esos antojos nocturnos con estos snacks, que además de calmar tu hambre, te mantendrán saludable y en forma. ¡Conócelos!