Una alimentación balanceada nos puede beneficiar de múltiples maneras, desde mantener un peso saludable hasta tener una piel radiante, pero también a cubrir una de las funciones importantes del cuerpo: dormir. ¡Mira cómo puedes conseguir un mejor descanso con los siguientes alimentos!

Todo lo que comemos, cuándo y de qué manera lo hacemos no sólo influye en nuestro cuerpo entero, sino también en la piel, por lo que ingerir ciertos alimentos no sanos puede provocar diversos problemas.

Nestlé, la mayor compañía alimentaria del mundo, ha reconocido que más del 60% de su cartera de productos —desde cereales para el desayuno hasta sopas, chocolates como KitKat o bebidas como Nesquik— no son saludables y no lo serán nunca “por mucho que se renueven”.

La nutrióloga Amparo Espinoza nos explica las consecuencias de que los niños no tengan los alimentos que necesitan para su sano desarrollo y cómo podemos evitar.

El incidente registrado el pasado fin de semana obligó el cierre de varias plantas de la compañía en EEUU, lo cual llegó a tener efectos en los mercados del sur de Florida, donde el alza de los precios son un reflejo de lo sucedido. De acuerdo con expertos, una escasez cárnica se avecina y por eso es importante tomar medidas al respecto.

Las altas temperaturas del verano ya comienzan a sentirse en gran parte del país y es importante mantenerse hidratado para no desarrollar serios problemas de salud. Por eso el Dr. Juan Rivera nos compartió sus santos remedios para mantenernos saludables y frescos todos los días.