Conseguir un cutis radiante y saludable es posible gracias a las vitaminas y minerales que se encuentran en muchos alimentos naturales que puedes consumir desde ya.

Un estudio de la Asociación Americana de Psicología revela que el 42% de los adultos en EEUU ganó un promedio de 29 libras durante las restricciones por la crisis. La doctora Leigh Richardson explica que "la pandemia creó estrés, nos refugiamos en la comida y ahora vemos las consecuencias". Si este es tu caso, expertos te aconsejan hacer ejercicio, cocinar más en el horno, comer más vegetales y tomar más agua.

En medio de la pandemia del coronavirus, este colectivo ha repartido más de 500,000 comidas gratuitas a los más necesitados en esa área de Nueva York. Lo anterior, con el fin de erradicar la inseguridad alimentaria y otras tantas necesidades de las familias más desfavorecidas en la Gran Manzana.

Ha sido un año estresante y, para el 61% de los adultos estadounidenses, también un año de cambios de peso no deseados. Esto no es sorprendente, ya que el estrés, la alimentación y la motivación están relacionados con las hormonas del cerebro que nos hacen engordar.

La dermatóloga Leyda Bowes y el Dr. Juan explican que, para mantener una piel saludable y radiante, debemos proporcionarle a nuestro cuerpo antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos, los cuales podemos encontrar en diversos alimentos, así como en suplementos alimenticios, mismos que puedes conseguir en Santo Remedio.

Tener antojos es normal; sin embargo, muchas veces tu cuerpo te estaría mandando señales a través de ellos indicándote que hay algo que necesita. ¡Descúbre de qué se trata!