Los hongos en las uñas de los pies son uno de los padecimientos más comunes en las personas, el cual no sólo afectan la apariencia física, sino también tu salud.

Rachel Edwards, gerente de la sucursal de servicios clínicos de WIC, programa de alimentación para mujeres, bebés y niños, explica que los programas van dirigidos principalmente a embarazadas y familias con niños menores de 5 años, pero puede extenderse a otras personas que necesitan orientación sobre temas de nutrición. Estas son sus recomendaciones.

El Dr. Juan Rivera escuchó las dudas que hombres de costa a costa le expresaron sobre padecimientos comunes. Entérate cómo comenzar a combatir la calvicie, por qué podrías estarte despertando tan seguido para ir al baño y cuál es la mejor manera de incrementar la potencia sexual.

El experto en nutrición y alimentación saludable explicó cuáles son las medidas ideales que un hombre debe tener en el vientre para no ser considerado como una persona con sobrepeso. Además, compartió una lista de los alimentos que roban energía y una de los que ayudan a bajar de peso.

Alan Tacher, Chef Yisus y Raúl González se sometieron a la prueba de conocimientos del Dr. Juan Rivera en ¿Qué Tan Malo Es?, donde uno de los tres demostró saber más sobre los hábitos de salud e higiene adecuados que una persona debe tener para gozar de bienestar en su vida.

Comer algo antes de realizar alguna actividad física te proporcionará energía; sin embargo, hay alimentos que debes evitar si no quieres perder tu rendimiento físico.