Forma Física y Ejercicio
Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio
En el parque Thomas Jefferson de El Barrio está la fuente de la juventud... ¡De verdad!
Y el 60% de los 400 ancianos de la Ciudad de Nueva York que participan en el “Senior Splash”, en El Barrio, son latinos.
LO MÁS RECIENTE
Un verano con sabor latino viven ancianos de El Barrio
Los visitantes de Thomas Jefferson Park bailan en la piscina al son de salsa y merengue.
8 recomendaciones para protegerse del calor
Explicamos cómo prevenir enfermedades, lesiones y muertes relacionadas con las altas temperaturas. Esto es lo que aconsejan las autoridades sanitarias.
Rutinas de ejercicios y #Reto28: la combinación ideal
La experta en fitness María Guerra ofrece varias rutinas que pueden alternarse con el plan de alimentación mejorando sus resultados.
Los consejos de alimentación de la nutricionista del #Reto28
Sabrina Hernández-Cano, creadora de este plan de alimentación gratuito, habla sobre los menús de este año, los ingredientes que utiliza, los horarios de cada comida y otros detalles a tomar en cuenta para obtener mejores resultados.
Respondemos sus preguntas sobre el #Reto28
Contestamos las dudas más frecuentes sobre el plan de alimentación gratuito de 28 días de Univision, que este año también incluye recetas especiales para diabéticos y para toda la familia.
Una promesa del boxeo a sus 11 años
Lionel 'Tazmania' Colón boxea desde los siete años y ha ganado 49 combates. Vive dedicado al deporte y trabaja duro para seguir desarrollándose.
