Cecilia Ramírez Harris nos explica cuáles son esos errores que no nos permiten obtener los resultados que buscamos al hacer ejercicio.

El entrenamiento acuático es de bajo impacto, mejora la salud cardiovascular y puede ser muy divertido. ¡Checa lo bien que la pasamos!

Carolina Ramírez y William Valdés siguieron paso a paso las instrucciones de Claudia para tener el mejor cuerpo de este verano.

Muchas mujeres tienen la duda de cómo logró ese cuerpazo nuestra Karlita, así que Claudia Molina llegó a despejar todas esas interrogantes.

El punto central del sexercise es justamente una sesión de por lo menos media hora de sexo intenso y vigoroso para que cumpla su función

Durante los pasados 11 días, los residentes en este condado han tenido acceso a diversas actividades para elevar su calidad de vida.