Acompaña a Alejandro Chabán a conocer la historia de esta mujer salvadoreña que llegó a Despierta América para hablar de su batalla contra el sobrepeso y mostrar su nueva figura con 50 libras menos.

Yoli Alvarado nos da recetas saludables que incluyen manzanas, piña, broccoli y muchas vegetales y frutas que tiene como meta una sana alimentación.

El entrenador José Morales y Fernando Munguia nos hablan de los esfuerzos por mantener el boxeo como uno de los deportes más practicados en el norte de California.

La tasa de obesidad en adultos hispanos supera el 30% en 29 estados, según los datos más recientes del proyecto The State of Obesity. Aunque ha habido progresos, la falta de espacios seguros y comidas saludables los vuelve más vulnerables al exceso de peso.

Un equipo de investigadores en Colorado busca mejorar la experiencia de montar bici para quienes pesan más de 300 libras y quieren perder peso y mejorar su salud. ¿Los mayores retos? Conseguir que frenen rápidamente ante un obstáculo y que quienes las usen puedan sentarse cómodamente.