Julie Caswell, instructura de Cyclebar, nos cuenta los beneficios de practicar ciclismo y qué debemos cuidar al practicarla.

Quemar calorías un día y medio después de haber hecho ejercicio: esa es la promesa de Orangetheory Fitness. Maiah tomó la primera clase gratis en Santa Monica y nos cuenta -sin pelos en la lengua- si esta cadena de gimnasios hipertecnológicos cumple lo que promote. #Aversisudo

Karla siguió al pie de la letra esta efectiva rutina de nuestra bella entrenadora para tonificar piernas, glúteos, espalda y abdomen.

Las autoridades de ese estado investigan el caso como un asesinato y el fiscal Joseph Early Jr. dijo el lunes que por el momento no relacionan este crimen con el de Karina Vetrano, en Queens, Nueva York.

"Queremos promover la salud. Mens sana in corpore sano", dijo el presidente Pedro Pablo Kuzcynski improvisando unos pasos de baile frente a la prensa.

Cecilia Bográn se encuentra en la ciudad de Bell Gardens en donde visitó un gimnasio especializado en la técnica de boot-camp, un entrenamiento militar para civiles.