Acompaña a Alan Tacher a conocer la historia de éxito de Darling Matos, muy pronto se convertirá en abuela y con la ayuda de 'Yes You Can’ recuperó la salud.

El entrenador José Morales previene sobre la posibilidad de subir de peso y el consumo de alimentos poco saludables durante el fin de año. Estas rutinas pueden ser de gran ayuda durante las celebraciones.

Ejercitarte con tu pareja tienen sus beneficios y el entrenador Roberto Sosa nos mostró la rutina perfecta para estar en forma con tu media naranja.

Mira lo que pasó cuando Claudia Molina llegó a visitar a Jomari Goyso para arreglar su nevera, y darle algunos consejos sobre su dieta.

La terapeuta Jacqueline Mendez nos habla de la importancia de evitar las críticas hacia el físico llamado comúnmente ‘body shaming’ hacia nosotros y otras personas.

La mujer, de 38 años de edad, asegura que está en constante comunicación con el médico y con su entrenador para no poner en riesgo la salud de su bebé. Este es su tercer embarazo.