Masa muscular
Masa muscular: Últimas noticias, videos y fotos de Masa muscular
Es falso que el cambio físico del futbolista Pedri haya sido tan drástico: esas fotos están manipuladas
A pesar de sus últimos problemas con las lesiones, el futbolista nunca ha estado ni tan delgado ni tan musculoso.
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Aumenta tu masa muscular: recomendaciones y alimentos que pueden ayudarte
El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para responder las dudas de nuestros televidentes como qué hacer para aumentar la masa muscular. Además, el médico boricua explicó qué hacer para disminuir los síntomas de la menopausia y el estrés.
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¿Quieres lucir delgado pero con músculos? Alimentos que deberías incluir en tu dieta
Para construir grandes músculos y a la vez estar delgado, Dr. Juan detalla qué alimentos tienen mucha proteína y se pueden incluir a la dieta sin problemas, además de Santos Remedios como batidos de Entalla que ayudan a generar masa muscular.
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¿Cómo sacar el índice de masa corporal? Dr. Juan nos guía para saber cómo medirnos
Ante la duda de los televidentes, Dr. Juan explicó cómo se saca el índice de masa corporal de cada persona según su estatura y peso, incluso recomendó medir la circunferencia abdominal para saber si tenemos riesgo cardiovascular. También dijo qué es lo que pasa con las personas que comen bien pero su hígado produce colesterol en exceso, por lo que aconsejó medicamentos que ayudan en estos casos.
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Cuatro meriendas saludables y altas en proteína para mantener fuertes los músculos
Nuestros músculos están compuestos por proteínas, las cuales debemos seguir consumiendo con el paso del tiempo para evitar la pérdida de masa muscular. ¿Qué alimentos debes consumir? El Dr. Juan Rivera comparte cuatro meriendas saludables que te ayudarán a mantenerlos sanos y fuertes sin subir de peso.
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¿Cómo aumentar la masa muscular? Los tips del Dr. Juan para lograr el cuerpo deseado
El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para resolver las dudas de los televidentes respecto a la salud. ¿Cómo aumentar la masa muscular? Estos son los consejos del médico de Despierta América. Además, responde sobre aquellos alimentos que debes evitar si sufres de colon irritable.
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"Quiero ser la más fuerte del mundo": la historia de esta hispana que fue víctima de 'bullying' en su escuela
Rosa Agámez pesa unas 200 libras, entrena a diario de dos a tres horas. Además, lleva una dieta rigurosa rica en proteína. Ella busca romper un récord Guinness y continuar siendo la inspiración de muchas mujeres para salir adelante. Cuenta que su camino no ha sido fácil, pues fue víctima de 'bullying' cuando estaba en la escuela.
