Carolina Sandoval ‘La Venenosa’ respondió a su manera a quienes dudan que bajó de peso gracias al consumo de papaya, como ella pregona.

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Luego de la comedera por las fiestas de fin de año, los détox se ponen de moda. La experta en bienestar y belleza Gisela Hincapié le explicó a las Desiguales los mitos y verdades de estos tratamientos, cómo y cuándo hacerlos, además Amara dijo por qué no cree en ellos y Karina Banda compartió su experiencia realizando uno.

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Carolina Sandoval ‘La Venenosa’ se mostró feliz de dejar ver los resultados de su baja de peso, sin embargo, hubo quienes la señalaron y no se quedó callada.

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Perder libras de más es uno de los propósitos principales que las personas se ponen al iniciar el año, pero ¿por qué se hace difícil no llegar a la meta? La experta en nutrición Liliana Pérez nos dio las claves para lograr ese objetivo, mientras Adamari López compartió cómo consigue motivarse para mantener su figura y Amara La Negra confesó cómo en el pasado se obsesionó con su peso.

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Con las cenas y platillos típicos en esta temporada de fiestas es fácil olvidarse de la dieta o comer en exceso y aumentar de peso, por eso Dr. Juan llegó para detallar esos errores y qué cosas podemos evitar para no empezar el nuevo año con una barriguita.

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Muchas personas que han sido diagnosticadas con diabetes necesitan hacer cambios en sus rutinas y comidas. Expertos dicen que incluir el ejercicio en la vida diaria será beneficioso para la salud, incluso si solo caminas 30 minutos al día, pues te ayudará a reducir el azúcar en la sangre. Rodrigo Manzo, entrenador y dietista certificado, explica qué ejercicios pueden ayudarte.