Alimentos para bajar el colesterol
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Alimentos que ayudan a bajar el colesterol y mantienen el corazón seguro
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LO MÁS RECIENTE
Descubre los mitos y realidades sobre el colesterol con Dr. Juan
Mucho se habla del colesterol, pero algunos conceptos pueden llevar a confusión y creer cosas que no son ciertas. Como Dr. Juan nos ha explicado mucho sobre la salud, ahora puso a prueba a Francisca, Jomari Goyso y Karla Martínez para descubrir los mitos o realidades de este lípido que el cuerpo necesita para funcionar.
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Una dosis de un fármaco experimental casi elimina un tipo de colesterol muy peligroso y que suele estar oculto
La fase 2 de un ensayo clínico financiado por Eli Lilly que incluyó a 320 personas mostró que una sola dosis de lepodisirán redujo los niveles de lipoproteína(a) en un 93.9% después de seis meses y un 88.5% al año.
Colesterol malo: Dr. Juan comparte los beneficios del arroz de levadura roja para la salud
Aunque se cree que el colesterol malo es por una mala dieta, Dr. Juan explicó que el 80% se produce en el hígado y compartió las consecuencias de tenerlo alto. Pero también dijo que el arroz de levadura es un suplemento ideal para cuidarse, pues tiene varios beneficios como el reducir los niveles de lípidos en la sangre de manera natural.
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¿Sufres de colesterol alto? Te contamos los riesgos para tu salud y cómo puedes controlarlo
El colesterol está presente en las células de nuestro cuerpo y al alcanzar niveles altos puede ocasionar enfermedades cardiovasculares e incluso la muerte. La doctora Mar Rivero, experta en medicina funcional, explica los signos de alerta y cuáles son los cambios que debes realizar en tus hábitos. Mira también: ¿Tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana ayuda a bajar de peso? El Dr. Juan explica los beneficios.
Cinco alimentos que se deben evitar para reducir los niveles de colesterol
El tener el colesterol alto puede ser ocasionado por algunos alimentos que se consumen de manera regular y no siempre se cree que son malos. Dr. Juan nos detalló cinco comidas llenas de grasas saturadas y que aumentan el riesgo cardiovascular que se deben evitar para mantenernos sanos.
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Ajo: estos son sus increíbles beneficios para la salud cuando se consume regularmente
El ajo es un ingrediente amado y odiado a la vez por su peculiar olor y sabor. Sin embargo, incluirlo en tu dieta de una manera regular, ayuda a disminuir algunos padecimientos como presión alta y mala digestión. Conoce los beneficios que te brinda este imperdible de las cocinas.
