Seguir una dieta puede ser complicado, pero después de romperla no hay que abandonar la meta de tener un peso ideal o bajar unas libras, es por eso que Dr. Juan llegó para decirnos qué hacer luego de un descuido en el plan de alimentación y no perder nuestro progreso.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Cuando estamos en el proceso de perder peso y tenemos que decidir qué vamos a consumir, lo importante no es tanto lo que se come sino la combinación de los alimentos, por eso Dr. Juan nos dijo cómo mezclar las meriendas y así bajar algunas libras de forma rápida y saludable.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Al hacer mal una dieta Keto, que es comer pocos carbohidratos y más grasas, podemos bajar de peso, pero aumentar mucho el colesterol, por eso Dr. Juan Rivera llegó para enseñarnos cuáles son las comidas ideales para hacer este plan de alimentación de forma correcta y saludable.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si necesitas inspiración para iniciar un nuevo plan alimenticio, te mostramos algunos ejemplos de dietas con lo que comen estos deportistas para rendir mejor en sus entrenamientos y regresar a casa con la presea dorada

La Universidad de California en Davis creó un programa que estudiará cómo comercializar la carne hecha en laboratorio. Pero un gran reto que enfrentan, es cómo hacer que los consumidores quieran probarla. Una nutrióloga nos explica si hay riesgos de consumir carne hecha en laboratorio.

Alicia Villarreal decidió alzar la voz ante la constante presión y críticas que ha recibido a lo largo de su carrera por su físico.

Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.