El ayuno intermitente consiste en limitar una comida entre ocho a 16 horas, con el fin de reducir la inflamación y quemar grasa. Estudios sugieren que este método trae beneficios para perder peso, por lo que muchas personas suelen usarlo. Sin embargo, cuando se hace en un periodo prolongado ocasiona efectos secundarios. El doctor Juan Cruz explica en detalle los pros y contras de este método.

Larry Hernández reaccionó a las críticas que ha recibido su esposa Kenia Ontiveros por su drástica baja de peso. La pareja ha mostrado que inició un régimen para lograrlo, sin embargo, hay quienes creen que ella habría recurrido a un procedimiento quirúrgico para conseguirlo.  

Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Reducir el riesgo de una enfermedad cardíaca es posible con un estilo de vida adecuado y para lograrlo uno de los puntos más importantes es llevar una dieta adecuada. Por eso Dr. Juan llegó para decirnos cómo alimentos como el pescado, el aceite de oliva y el edamame o alubias ayudan a proteger al corazón.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si se te dificulta el perder peso, una solución puede encontrarse en la berberina. Dr. Juan nos explicó qué es este compuesto natural y cómo al activar el metabolismo, apoyar la salud intestinal y suprimir el apetito sirve a la hora de hacer una dieta.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Dr. Juan Rivera llego para explicar cuáles son los beneficios de incluir el nopal en la dieta, que incluyen ayudar a los movimientos intestinales, regular la presión sanguínea y controlar el peso, además nos compartió sus Santos Remedios hechos con esta planta y que potencian sus efectos en la salud.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Angélica Vale contestó a quienes señalan que padecería un trastorno que la ha hecho perder drásticamente de peso. La actriz y cantante ha dicho que ha perdido 55 libras en los últimos meses.

Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.