Detalle del seno en diferentes ángulos, generando un diagóstico mucho ás preciso. Borja: bueísimo.

Seguimos con temas de salud, hoy es el ía mundial del colesterol, una condicón édica silenciosa, pero muy peligrosa que puede incluso llegar a hacer mortal. Los cdc recomiendan que los niveles de colesterol esén por debajo de los 239.

Ás de eso ya consideran que es elevado y que es necesario tomar medidas urgentes. Carolina: habla el doctor borja voces", nuestra comunidad hispana, los cdc estima que el 9,9 de los hombres, y el 10% de las mujeres mayores tendían el colesterol por encima de lo normal.

Hemos invitado a la doctora mara rivero, experta en medicina funcional. Nuestra querida doctora,en vivo aqí en el estudio.

>> gracias por la invitacón. Carolina: expliquenos como si estuvéramos con 5 años.

>> hay signos ísicos, pero lo que se debe hacer es secarse un estudio de sangre, estudio íquido, perfil heático, h de de ele, y los ípidos, con esto analizamos la person y ómo esá produciendo el colesterol en el cuerpo. Borja: ya é que hay dos tipos de colesterol, expliquenos un poco eso del colesterol bueno y el colesterol malo .

>> el colesterol huele mal lo bloquea la llegada de sangre al coraón, vuelve ígidas las arterias y no bombea de manera adecuada, contrarresta esto y hace que se dilate en las arterias de manera adecuada para que el flujo en el cuerpo funcione. Carolina: una persona que tiene ás de 200, si tienen el colesterol bueno, no seía tan si tieneuna cantidad de adl, encima de los 80, muy buen hdl.

El riesgo de que estas personas tienen de presentar enfermedades cardiovasculares con este colesterol. Carolina: ¿qé podemos hacer en casa para poder aumentar el colesterol nuevo y que el bajo quede bien bajo?

>> en cuanto al colesterol, muchos son ábitos y estilos de vida, he visto que 150 minutos de ejercicios repartidos en la semana, baja el colesterol hasta en un 30 o 40%. Se ha visto que si evitas la grasa animal, grasas saturadas, le digo a los pacientes "eviten supermercado, todo lo que tenga bolsas, y esta otra procesa".

No ingerir alimentos que esán manipulados o transformados.