Mientras la cantante pasaba las vacaciones en Anguila, con Harry Styles y James Corden, nuevamente llamó la atención por su notable reducción de peso. La responsable de su nueva imagen sería 'una maga de cuerpo brasileña' llamada Camila Goodis, quien expuso el régimen que llevó a la británica de 31 años a obtener esa figura.

Uno de los propósitos más populares de Año Nuevo es bajar de peso, pero lograrlo requiere disciplina. El reconocido dietista Manuel Villacorta asegura que la clave está en "comer balanceado y no evitar ningún grupo de comida".

La herramienta cuenta con rutinas de ejercicio para ser realizadas sin la necesidad de equipo profesional. Además, tiene recetas especiales para comer de forma saludable y clases para aprender a meditar.

¿Uno de tus propósitos de Año Nuevo fue perder peso y lucir una figura más delgada? Si no tienes idea de cómo empezar échale un ojo a este plan de cinco pasos que la nutricionista Sabrina Hernández-Cano nos compartió para que comiences este 2020 con mucha salud y una nueva actitud.

Como cualquier otra dieta, el llamado ayuno intermitente es difícil de mantener a largo plazo y, aunque se inicia bien y se pierde un poco de peso, quienes la intentan hacer son incapaces de mantenerla, dice el doctor Francisco Fuentes, cardiólogo de UT Health. “Esta dieta no es conveniente desde el punto cardiovascular… Es importante tener un metabolismo sostenido, no uno intermitente”, enfatiza el experto.

Nuestra reportera Damaris Díaz encontró este novedoso gimnasio en el corazón de Brooklyn y supo que no había otro como ese. ¿Pero qué lo hace tan especial? Que su circuito de ejercicios es tan divertido que no te costará trabajo ponerte en forma justo después de dar por terminada la temporada de fiestas de fin de año.