La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Debeía votarlos inmediatamente. Para el minuto de salud les inforó laura ías.
Laura: muy interesante. Cambiando de tema, todos comimos temas en diciembre y ahora que llega el año nuevo son muchos los que estamos en úsqueda de una buena dieta que nos ayuda perder esas libras de ás.
Osvaldo: para hablar de ese tema y lo importante que es el control de peso nos acompaña doctor francisco fuentes. El que la obesidad preocupa tanto a los édicos y cardólogos?
Muchas gracias por la invitacón. Realmente la obesidad es una de los factores de riesgo que puede conducir a enfermedades cardiovasculares.
Por eso tendremos que tener una dieta, hacer ejercicio y despés visitar a édicos de vez en cuando para las personas, estos son buenos ábitos, que van a reducir las enfermedades. Hablemos ahora de algo que esá úper en tendencia, es el ayuno intermitente.
Es beneficioso para todo el mundo o quienes deben evitarlo y ómo funciona? El ayuno realmente no es beneficioso desde el punto de vista cardiovascular.
Nosotros necesitamos un metabolismo que esé sostenido, no intermitente. La otra cosa que pasa es que es una dieta muy diícil de seguir a largo plazo.
Entonces inicia bien, se tiene que perder peso,pero despés somos incapaces de continuar. Ómo funciona esto?
Todas las dietas funcionan de una forma diferente y hay dietas que a veces no son buenas. Tenemos la keto.
No son nuevas porque hace 400 años, en laépoca de nuestros hijos, entonces se daba esta dieta, el padre de la medicina daba esta dieta para los niños que teían ataques de epilepsia. He visto que funciona desde hace muchos años.
Y ahora incluso hasta ahora a los niños sobre todo se le da este tipo de dieta. El problema con la dieta es que hay que continuarla, porque el calcio cambia, los huesos cambian, a veces los niños no crecen y hay problemas de ese tipo.
Es una dieta diícil de mantener. Aunque es efectiva, es una dieta diícil de mantener.
Y las personas que lo hacen, tiene que tener supervisón édica y asas de aálisis porque puede ser peligrosa largo plazo. Sabemos que van a tener un evento de prevencón de enfermedades cardiovasculares.
Céntenos un poco de este programa y quénes pueden asistir. Este programa es para educar, hay que hay personas que venera la comunidad a enseñar a la comunidad ómo prevenir.
Nosotros invitamos a todo el mundo, la universidad de texas. Y este evento, es el ía 1 de febrero, empieza 7:30 a.
M. Y las personas esán invitadas.
De todas formas la dieta, precisamente, nos deía que aseo una serie, se les cataloga. La keto ese la dieta úmero 34 de diferentes tipos de dietas.
Nuestra vida que vamos a tomar. La dieta que ellos recomiendan como úmero uno es la dieta que se llama dieta mediteránea.
El problema es que nosotros decimos empezar una dieta mediteránea, pero podemos traer elementos de la dieta mediteránea a nuestra dieta. Esa es la solucón ideal.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Debeía votarlos inmediatamente. Para el minuto de salud les inforó laura ías.
Laura: muy interesante. Cambiando de tema, todos comimos temas en diciembre y ahora que llega el año nuevo son muchos los que estamos en úsqueda de una buena dieta que nos ayuda perder esas libras de ás.
Osvaldo: para hablar de ese tema y lo importante que es el control de peso nos acompaña doctor francisco fuentes. El que la obesidad preocupa tanto a los édicos y cardólogos?
Muchas gracias por la invitacón. Realmente la obesidad es una de los factores de riesgo que puede conducir a enfermedades cardiovasculares.
Por eso tendremos que tener una dieta, hacer ejercicio y despés visitar a édicos de vez en cuando para las personas, estos son buenos ábitos, que van a reducir las enfermedades. Hablemos ahora de algo que esá úper en tendencia, es el ayuno intermitente.
Es beneficioso para todo el mundo o quienes deben evitarlo y ómo funciona? El ayuno realmente no es beneficioso desde el punto de vista cardiovascular.
Nosotros necesitamos un metabolismo que esé sostenido, no intermitente. La otra cosa que pasa es que es una dieta muy diícil de seguir a largo plazo.
Entonces inicia bien, se tiene que perder peso,pero despés somos incapaces de continuar. Ómo funciona esto?
Todas las dietas funcionan de una forma diferente y hay dietas que a veces no son buenas. Tenemos la keto.
No son nuevas porque hace 400 años, en laépoca de nuestros hijos, entonces se daba esta dieta, el padre de la medicina daba esta dieta para los niños que teían ataques de epilepsia. He visto que funciona desde hace muchos años.
Y ahora incluso hasta ahora a los niños sobre todo se le da este tipo de dieta. El problema con la dieta es que hay que continuarla, porque el calcio cambia, los huesos cambian, a veces los niños no crecen y hay problemas de ese tipo.
Es una dieta diícil de mantener. Aunque es efectiva, es una dieta diícil de mantener.
Y las personas que lo hacen, tiene que tener supervisón édica y asas de aálisis porque puede ser peligrosa largo plazo. Sabemos que van a tener un evento de prevencón de enfermedades cardiovasculares.
Céntenos un poco de este programa y quénes pueden asistir. Este programa es para educar, hay que hay personas que venera la comunidad a enseñar a la comunidad ómo prevenir.
Nosotros invitamos a todo el mundo, la universidad de texas. Y este evento, es el ía 1 de febrero, empieza 7:30 a.
M. Y las personas esán invitadas.
De todas formas la dieta, precisamente, nos deía que aseo una serie, se les cataloga. La keto ese la dieta úmero 34 de diferentes tipos de dietas.
Nuestra vida que vamos a tomar. La dieta que ellos recomiendan como úmero uno es la dieta que se llama dieta mediteránea.
El problema es que nosotros decimos empezar una dieta mediteránea, pero podemos traer elementos de la dieta mediteránea a nuestra dieta. Esa es la solucón ideal.
