Albert: es uno de los trucos de la dieta, cada uno de estos platos me como la mitad. Juan: entonces vamos maía: la hora de la verdad.

Juan: vamos aí como en un tren. Chef: yo me quedo aqí terminando de cocinar.

Juan: maía antonieta, árate aqí al lado ú que eres la capitana. Maía: esa cato y los zapatos afuera.

Maía: eso pesa bastante. Albert: yo no puedo mirar.

Juan: mira aqí 229! Maía:toma los zapatos.

Juan: mira eso 229. Albert:llevo 25 libras en un mes.

Las primeras semanas es muy diícil. Sabrina: sigue caminando, hacer ejercicio.

Albert: es crucial caminar todos los ías y estar activo. Juan: pronto vamos hablar de algo muy importante.

Albert se va de vacaciones. Maía: es un gran reto.

Juan: te felicitamos. Seguimos con ás.

Recuerden que hay ídeos de ómo bajar de peso, si me lo pueden ver en mi facebook informacón de salud. Le voy a poner un ídeo de ómo bajar de peso adeás de muchas otras cosas que tiene que ver con su salud.

Felicidades!