El mal humor nos puede atacar a todas en cualquier lado y la verdad es que nadie puede culparnos.

Brian Weiss es, sin duda, uno de los psiquiatras más célebres del mundo entero. Es particularmente reconocido por ahondar en temáticas como la reencarnación, la regresión de vidas pasadas y la eternidad del alma. Ha escrito varios libros y en todos ellos transmite una visión de la vida tan peculiar, como optimista. Te invitamos a compartir parte de ella, a través de sus 20 frases más inspiradoras.

Los beneficios de los hobbies para la salud están demostrados, y por eso no son pocos los terapeutas que recomiendan que practiquemos alguno, dado que tienen el poder de anclar todos nuestros sentidos en el momento presente; de algún modo, nos abstraen del entorno logrando sumergirnos en la actividad de forma total.

Si estabas pensando en un compañero de deporte perfecto que nunca tenga excusas ni te diga que te ve más delgada o con kilos demás, te lo presentamos. No te pierdas los 6 beneficios de hacer ejercicio con tu mascota. Seguro, será el acompañante ideal.

Richard Bach es un escritor estadounidense y ha sido sobre todo reconocido por crear Juan Salvador Gaviota –¿todavía no lo has leído? ¡Te recomendamos que lo hagas!–. En este libro, como en toda su creación literaria, se ha centrado en enfatizar el poder de lo invisible y la belleza de volar.

Cuando nos enfadamos parece que todo nos sale peor de lo que esperamos. Por este y otros motivos es que hay varias cosas que no deberías hacer cuando estás enojada. ¡Sigue leyendo para enterarte de cuales son!