Salud Mental
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Cómo tratar el agotamiento nervioso
En el mundo médico se conoce el agotamiento nervioso como neurastenia. Aunque ese nombre no es muy familiar, sí es cierto que por años se ha investigado mucho alrededor de esta patología. Hoy te diremos cuáles son los síntomas y cómo tratar el agotamiento nervioso.
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Qué es el síndrome de Diógenes
Cuándo hablamos del síndrome de Diógenes nos referimos a personas que pasan a un plano de aislamiento social, algo así como una reclusión en su propio hogar e incluso al abandono de las principales pautas de higiene.

Tips para combatir el síndrome del lunes
Luego del fin de semana lo último que quieres es volver a la oficina y si te pasa muy seguido tal vez lo que sucede es que atraviesas por algo denominado el síndrome del lunes. Tal vez durante el día estés huraño o fastidiado y sin decirlo, a punto de gritarle al mundo entero que odias el lunes, entonces es hora de que aprendas estos tips para combatir el síndrome del lunes. Prepárate para comenzar con toda tu energía la próxima semana.

Cómo controlar el mal genio
Tener mal genio es en realidad una condición normal del estado de ánimo. Lo anormal sería que nunca lo tuvieras, sin embargo cuando estás más irritado no puedes ordenar las ideas de tu cabeza y es allí donde se hace imperante saber cómo controlar el mal genio. Estas son nuestras sugerencias para cuando te sales de casillas.

Síntomas del trastorno hipocondríaco
La mayoría de las personas hipocondríacas están constantemente aterrorizadas con la idea de tener una enfermedad física. No quiere decir que las personas que padecen del trastorno hipocondríaco están diciendo mentiras sobre sus síntomas sino que realmente asumen cualquier señal del cuerpo como una condición médica en la que están enfermos.

Diferencias entre fatiga crónica y fibromialgia
Una de las enfermedades con diagnóstico más difícil es la fibromialgia, pues por sus diversos síntomas se puede confundir con otras como la fatiga crónica. En la actualidad no existe un examen que permita identificar alguna de estas enfermedades, por eso hoy hablaremos de algunas diferencias entre la fatiga crónica y fibromialgia.

Día Mundial de la Salud Mental
Usualmente cuando las personas hablan de salud se concentrar en el bienestar del cuerpo; pero se sabe que existe una conexión especial entre la salud mental y la del organismo, no por menos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra cada 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental.














