En esta ocasión decidí hacer una pausa y mirar hacia atrás y hacía delante. Hoy no les hablaré de ningún tema en específico, les hablaré de cómo me siento en este proceso de quimioterapia, que no ha sido nada fácil.

"Dalai Lama" significa "océano de sabiduría". Este es el título que se le ha atribuido al actual líder del budismo y gobierno tibetano en el exilio. ¿Qué te parece, entonces, si hoy nos sumergimos en este océano cristalino y nadamos por un rato en su sabiduría? He aquí las 20 frases más inspiradoras del Dalai Lama.

Saber de antemano que un método de salud no funciona y que sólo te servirá para que pierdas tiempo y dinero es una forma de conseguir un atajo importante. Hoy en día se lanzan al mercado o ponen de moda infinidad de técnicas que, de llevarlas a cabo, pueden también resultar perjudicial para tu salud, entre otras cosas.

Las terapias pueden ayudarnos a superar diferentes problemas psicológicos tanto en el caso de sufrir ansiedad, estrés o también desórdenes mentales. Para cada tipo de persona y para cada problema en particular existen diferentes terapias que pueden serte de utilidad. A continuación, en Otra Medicina te explicaremos cuáles son.

No hay motivos que realmente valgan la pena como para que dejes que lo que otros dicen u opinan de ti, te afecte. Si dejas que lo haga, podría ser una influencia muy negativa para tu salud emocional, mental y física. Te contamos cómo hacer para que ignores lo que otros comentan.

La transformación de la conciencia: esto es lo que nos propone Eckhart Tolle, un maestro espiritual que nació en Alemania y desde los 29 años, y tras haberse elevado por sobre una profunda depresión, viaja por el mundo para predicar su increíble mensaje. Estas son las 20 frases más inspiradoras de Eckhart Tolle.