¿Cómo pueden afectar los colores a nuestro organismo? ¿Qué cambios produce en nosotros el color de la ropa que vestimos o de los alimentos que consumimos? De acuerdo a la terapia del color, o cromoterapia, nuestro cuerpo tiene siete centros de energía que están asociados a distintos colores, denominados chakras. Por ello, cuando uno de estos centros está desbalanceado, la solución para volver a sentirnos en plenitud está relacionada con mostrar al cuerpo el color del chakra que falló.

En muchas ocasiones, en nuestra vida nos proponemos diferentes metas o retos. Objetivos que nos trazamos para poder ir mejorando física y mentalmente. Por ejemplo, perder peso cuando tenemos unos kilos de más, empezar a hacer un deporte o ir al gimnasio, estudiar, etc.

Si estas engordando y quieres perder ese peso de más, recuperar la línea pero, sobre todo, estar en forma y sentirte bien, te aseguramos que el mejor ejercicio que existe es el de caminar. Movimientos naturales para nuestro organismo de tal forma que, no solo podremos adelgazar, sino que evitaremos muchas lesiones que producen otro tipo de ejercicios de alto impacto, como correr, que puede acabar dañando las rodillas. Veamos los beneficios de caminar una hora al día

La depresión es uno de los grandes males de nuestro tiempo consistente en una tristeza y apatía que nos lleva a la falta de motivación por vivir cada día con sus quehaceres y obligaciones. Cada vez se hace más dificil para la persona con depresión emprender el día a día, trabajar, relacionarse con normalidad, etc.

A veces, podemos tomar algunos hábitos para sentirnos mejor en pocos minutos. Las siguientes son algunas ideas para tener una vida saludable que serán de mucha ayuda para quienes quieren sentirse mejor en poco tiempo. La incorporación de nuevos hábitos saludables suele ser mucho más simple de lo que parece. Por eso verás cómo con tan solo incorporar unas pocas actitudes puedes mejorar tu calidad de vida en varios niveles y contagiar una actitud positiva a quienes te rodean.

Hoy en esquizofrenia. Este trastorno crónico se desarrolla generalmente en la juventud requiere un tratamiento de por vida, acarreando muchas veces problemas no sólo con el enfermo, sino con su entorno también por lo difícil que puede llegar a ser.