Cupcakes con motivos navideños son la excusa perfecta para pasar una tarde en familia y compartir con tus hijos. Sigue estos pasos y podrás preparar un delicioso muñeco de nieve comestible.

Ir de compras con el médico para escoger alimentos saludables, ahora es posible. El doctor Daniel Ganjian hace parte de un programa en que le enseña a reemplazar alimentos que consume a diario por otros mucho más saludable que le ayudarán a cuidar su cuerpo y a tener una mejor calidad de vida.

Un proyecto de Univision Contigo y CSUF, busca formar a una nueva generación multicultural de creadores de contenido.

Alumnos de una clase en California State University, Fullerton (CSUF) desarrollaron en cooperación con Univision Contigo cinco videos de servicio público para promover un estilo de vida saludable.

Las bajas temperaturas, nevadas y tormentas nos hacen más propensos a enfermarnos. Las medidas para evitarlo van más allá de llevar ropa abrigada. Toma nota.

Movimientos como 'Mood Food' o libros como 'La dieta de la felicidad' recuerdan que, para un funcionamiento óptimo a escala cognitiva y emocional, el cerebro debe recibir los nutrientes que necesita, elementos esenciales de la felicidad.