null: nullpx
Cargando Video...

Una opción para comer sanamente en las redes sociales de Univision Arizona

3 Dic 2017 – 07:24 PM EST
¡Nuevo!

Presiona aquí para reaccionar

Reacciona
Comparte

pantalla.vea la informacón adjunta paraás informacón.y como es costumbre, nosenlazamos con romy bustamanteque nos tiene lo ás destacadoen la redes sociales.romy: espero que todos esénpasando un excelente fin desemana . les traigo lo que ólopueden ver en la redes socialesde "univisón arizona". vamos acomenzar con algo muysaludable, porque ya vienen lasfiestas, pero queremosmantenernos en forma y comerbien, verdad?entonces esta semana nuestrasredes hablamos sobre laensalada mediteránea, ya seacon salón o con pollo. esúper ácil. primero tomamosunos tomates pequeños, separten en mitades, cebollamorada que se corta en rodajas,mucho perejil y se pica muybien. se agrega lión, aceiteoliva, olivas moradas o verdes,queso feta y tambén un poco dejaón serrano.luego se agrega el salón quese va a cocinarenvolvéndolopor ejemplo en el jaón.tambén se puede poner un toquede flores comestibles y yaesá. tambén pueden poneralcachofas. otra receta muysaludable y que adeás puedeservir para la lonchera de losniños es esa que es ensaladasde pollo y yogurt griego. ellogriego tiene muchas propiedadespara nuestro sistema digestivoya que ayuda a digerir muy bienlas comidas. simplemente quehay que cocinar el pollo, se lepuede agregar uvas, aándanos ocualquier otro tipo de vegetalque le guste . luego se agregayogur y queda delicioso. sepuede poner una tortilla o enun pan de pita.son dos recetas, muy ricas,deliciosas y bien saludable.los invito a que nos acompañenen nuestras redes sociales, noscomenten, nos den opiniones y

Cargando Playlist...