La popular maca de agua carbonatada o con gas ha estado en vuelta en una controversia por alegatos que aseguran que contiene químicos usados en los insecticidas, pero muchos expertos consideran que estas denuncias no tienen asidero. Explicamos si debes o no preocuparte.

Cuando se vive con esta enfermedad no todas las frutas y verduras son saludables y hay ciertas combinaciones que maximizan los beneficios. Los expertos recomiendan vegetales que no contengan almidón, como por ejemplo la espinaca, la col y el brócoli, entre otros, y aseguran que si son combinados con salmón se aumenta la absorción de nutrientes.

Expertos aseguran que, aunque está de moda, esta dieta es milenaria y está asociada a prácticas religiosas. Además, aunque puede tener algunos beneficios, también representa ciertos riesgos para la salud.

Las dietas que tienden a eliminar los carbohidratos para solo comer proteínas generan el aumento de la flora bacteriana, algo que afecta nuestro organismo.

Un plato saciante y apetitoso, además de saludable, que puedes preparar el día de antes para toda la familia.

La mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años, pero en la mayoría de los casos ni se detectan ni se hablan. En el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este miércoles y que este año está dedicado a los jóvenes, presentamos algunas sugerencias para cuidar la salud mental a cualquier edad.