La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Hospital ito en 1980, mire de familia se prepara para su canonizacón. Qé tan efectiva es una dieta intermitente?
El doctor nos explica los pormenores de la dieta de lion intermitente una dieta nueva pero es una dieta antigua, milenaria, realmente a john intermitente hay dos palabras intermitente yeyuno parcial. Vamos a usar estas dos palabras para explicar estoel ayuno intermitente que se hizo hace miles de años empeó hace miles de años se hacia por las razones religiosas porque resulta que si yo dejo de comer durante tres ías consecutivos para el tercero cuarto ía lleó a presentar una sensacón como si estuviera estando en contacto con dios, una sensacón religiosa, esto a mi nunca ás sucedido, esa experiencia religiosa jaás se me ha presentado.
Ustedes lo han hecho lo han vivido felicidades por ustedes, los que no pues no,únanse a mi grupo. El ayuno intermitentetiene sus beneficios y tienen sus cosas negativas como cualquier otro programa de reduccón.
Éjenme decirles yo empeé aplicar ayunos intermitentes desde hace tres años cuando se volvó mucho ás populary no he visto resultados, pero vamos hablar del intermitente. Es muy popular y por supuesto estamos viendo una vez ás que tan importante es el agua?
En los ayunos ya se intermitente o parcial, no dejen el agua, el agua va en cualquier dieta que usted esé naciendo. Hay varios tipos de ayunosy aqí estamos hablando el ayuno parcial el primero es el ayuno absoluto ólo agua durante todo el ía y la idea es que durante 24 horas ustedes no esén comiendo absolutamente nada y al ía siguiente, lo que quieran y despés no, absolutamente nada y despés todo lo que quiera.
Ese es el ayuno intermitentecásico aqí tenemos el pollo frito estas otra opcón y se llama ayuno parcial, si yo estoy haciendo ayunos, no necesariamente tengo que eliminar toda la comida, puede eliminar un grupo de alimentos y esto los de repitiendo lo largo del ía, este es muy popular y seía protína que ya hablamos hace una minuto de la protína eros y la hacemos un ía de la semana o dos ías de la semana no hay problema entonces estaremos a bien puse el ejemplo de pollo frito porque si se pueden comer carnes o pollo res y frito y en lo que estaán comer durante todo el ía. Para las personasllegan a tener lema digestivos aquellos que la abdomen se les por o tuyas al frente vale la pena que sea soy una intermitente y que durante todo el ía esto eran comento semillas pero sobre todo aceite de coco, una cucharadita de aceite de coco cada dos o una dos horas y esto va ayudar a mejorar la flora va mediana a que tengamos tengo tenga un mejor bacterias y las malas se reduzcan.
Este es el que ás me gusta, en lo personal no es el mejor del sentido édico, pero me encanta porque es un ayuno en donde usted durante un ía la semana esán comiendo toda la fruta que quieran cada una dos horas, para que mujeres que tienen grasa la cadera la dietas bajas en carbohidratos no les van ayudar, entonces esán haciendo dieta baja en carbohidratos agreguen un ía en la semana a estar comento frutas o del ía y eso que tipo de fruta. El mejor ayuno parece de todos es uno que deían ustedes con vegetales, hojas verdes son las mejores ya sea crudas o en forma de sopa la famosa dieta de la sopa milagrosa de la col o en extractos ustedes hacen esto esán o teniendo el mayor concentracón de nutrimentos que necesitamos y estos
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Hospital ito en 1980, mire de familia se prepara para su canonizacón. Qé tan efectiva es una dieta intermitente?
El doctor nos explica los pormenores de la dieta de lion intermitente una dieta nueva pero es una dieta antigua, milenaria, realmente a john intermitente hay dos palabras intermitente yeyuno parcial. Vamos a usar estas dos palabras para explicar estoel ayuno intermitente que se hizo hace miles de años empeó hace miles de años se hacia por las razones religiosas porque resulta que si yo dejo de comer durante tres ías consecutivos para el tercero cuarto ía lleó a presentar una sensacón como si estuviera estando en contacto con dios, una sensacón religiosa, esto a mi nunca ás sucedido, esa experiencia religiosa jaás se me ha presentado.
Ustedes lo han hecho lo han vivido felicidades por ustedes, los que no pues no,únanse a mi grupo. El ayuno intermitentetiene sus beneficios y tienen sus cosas negativas como cualquier otro programa de reduccón.
Éjenme decirles yo empeé aplicar ayunos intermitentes desde hace tres años cuando se volvó mucho ás populary no he visto resultados, pero vamos hablar del intermitente. Es muy popular y por supuesto estamos viendo una vez ás que tan importante es el agua?
En los ayunos ya se intermitente o parcial, no dejen el agua, el agua va en cualquier dieta que usted esé naciendo. Hay varios tipos de ayunosy aqí estamos hablando el ayuno parcial el primero es el ayuno absoluto ólo agua durante todo el ía y la idea es que durante 24 horas ustedes no esén comiendo absolutamente nada y al ía siguiente, lo que quieran y despés no, absolutamente nada y despés todo lo que quiera.
Ese es el ayuno intermitentecásico aqí tenemos el pollo frito estas otra opcón y se llama ayuno parcial, si yo estoy haciendo ayunos, no necesariamente tengo que eliminar toda la comida, puede eliminar un grupo de alimentos y esto los de repitiendo lo largo del ía, este es muy popular y seía protína que ya hablamos hace una minuto de la protína eros y la hacemos un ía de la semana o dos ías de la semana no hay problema entonces estaremos a bien puse el ejemplo de pollo frito porque si se pueden comer carnes o pollo res y frito y en lo que estaán comer durante todo el ía. Para las personasllegan a tener lema digestivos aquellos que la abdomen se les por o tuyas al frente vale la pena que sea soy una intermitente y que durante todo el ía esto eran comento semillas pero sobre todo aceite de coco, una cucharadita de aceite de coco cada dos o una dos horas y esto va ayudar a mejorar la flora va mediana a que tengamos tengo tenga un mejor bacterias y las malas se reduzcan.
Este es el que ás me gusta, en lo personal no es el mejor del sentido édico, pero me encanta porque es un ayuno en donde usted durante un ía la semana esán comiendo toda la fruta que quieran cada una dos horas, para que mujeres que tienen grasa la cadera la dietas bajas en carbohidratos no les van ayudar, entonces esán haciendo dieta baja en carbohidratos agreguen un ía en la semana a estar comento frutas o del ía y eso que tipo de fruta. El mejor ayuno parece de todos es uno que deían ustedes con vegetales, hojas verdes son las mejores ya sea crudas o en forma de sopa la famosa dieta de la sopa milagrosa de la col o en extractos ustedes hacen esto esán o teniendo el mayor concentracón de nutrimentos que necesitamos y estos
