¿El frío te quita las ganas de entrenar? El invierno puede afectar el ánimo y la energía, pero con algunos ajustes tu rutina de ejercicio puede incluso mejorar.

Cada vez vemos más productos con proteína añadida, pero especialistas explican qué tan útil o perjudicial puede ser realmente esta tendencia.

¿Creías que solo las mujeres luchan con su imagen corporal? Esta encuesta muestra que muchos hombres también se comparan, se frustran y buscan ayuda.

A los 86 años, Luise Easton no solo sigue compitiendo, sino que inspira a todos a nunca dejar de moverse y perseguir sus metas, sin importar la edad.

¿Siempre quisiste aprender a nadar pero el costo te detuvo? NYC Parks tiene la solución perfecta: clases gratuitas para todas las edades. Descubre cómo inscribirte y asegura tu lugar en este programa único.

MADERA, California.- Si te han diagnosticado con diabetes, prediabetes o altos niveles de azúcar, el Dr. Daniel Valencia y el entrenador Rodrigo Manzo te dan recomendaciones rápidas y fáciles para enfrentar estas batallas. Para conocer más de esta enfermedad, mira nuestro especial "Diabetes: Más Allá del Diagnóstico".