Muchísimás gracias por seguir con nosotros en vivo aquí en la edición digital. Para nadie es un secreto que mantenerse activos nos mantiene saludables y nos alarga la vida.

De hecho, especialistas confirman que es la clave para ser independientes después de los 80. Pues bien, hoy queremos celebrar junto a ella.

Miren qué belleza! La señora gloria belandria.

Ella rompió el récord guinness como la mujer más longeva haciendo plancha abdominal con una marca. Agárrense de cinco minutos con 44 segundos nada más.

Se une en vivo aquí en la edición digital, la señora gloria belandria, la protagonista de esta historia muy buenas tardes y bienvenida a la edición digital. La verdad que es un gusto recibir, señoras y señores a la mujer más longeva plancha abdominal.

Doña gloria, cómo recibe usted este gran honor? Con todo el gozo del mundo y dándole gracias a dios, a mi familia, al doctor bellera y a corina efraín, que fueron mi soporte para yo estar en esta maravillosa plancha de abdominales.

Impresionante y me gustaría que esta entrevista también sirva para motivar a otras personas. Doña gloria, que a lo mejor están en casa y tienen 1 millón de excusas para no hacer movimiento.

Vamos a recordarle que usted es una mujer profesional. Usted tiene familia, usted fue odontóloga y además siempre ha sacado tiempo su mensaje para esas personas que son sedentarias y que en este momento siempre tienen excusas para no moverse?

Qué les muy, muy, muy importante. Este.

Los seres hum? S tenemos la obligación de cuidar de nuestro cuerpo, tener una alimentación saludable y dormir por lo menos siete horas diarias.

Esos son del éxito. Al quedar viuda hace tres años, este, yo decidí, mmm, mi, mi mi cuerpo, porque no quiero depender de los hijos ni depender de de nadie, sino ser independiente.

Y mire usted cómo lo ha conseguido. La verdad es que es impresionante.

No me negarán, por favor, doña gloria, que mire usted el cuerpo que tiene esta mujer a los 86 años. Bueno, me encanta que haya estado con nosotros aquí en la edición digital.

Así que ya lo sabe. Familia en casa, cero excusas.

Y si no, aquí tiene usted el ejemplo de doña gloria que ha sabido revertir y utiliza todo ese tiempo para cuidar su templo. Como ella ha dicho, nuestro cuerpo es nuestro templo.

Doña gloria, siga usted con esa energía tan contagiosa, con esas ganas de vivir tan bonitas. Y aquí tiene usted su casa siempre que quiera la edición digital.

Le mandamos un abrazo enorme.