Todas soñamos con un vientre plano y atractivo y afortunadamente es posible lograrlo sin internarnos horas en el gimnasio. La alimentación, el estrés y otros factores también influyen a la hora de querer lucir unos abdominales envidiables. Pero a pesar de ello, el ejercicio regular es fundamental para mantenerlos. Por eso ¡no te pierdas este artículo y consigue un vientre plano a continuación!

Las mujeres siempre queremos tener el cuerpo soñado, ese que vemos constantemente en la televisión, en las revistas y en las pasarelas peor lo cierto es que la mayoría de las veces gastamos la energía en quejarnos y no en verdaderamente hacer ejercicio para obtener los resultados.

La cintura es uno de los rasgos más típicos de una mujer: es esa zona a mitad del abdomen mucho más fina que el resto del cuerpo. Algunas nacen con la suerte de tener una cintura bien definida, mientras que otras deben trabajar un poco más para lograrlo.

Desde que comenzaron las primeras consolas de videojuegos se ha dicho que éstas incentivan el sedentarismo, son para holgazanes, y todo tipo de cosas; menos que son buenas para la salud. Hasta que apareció la Wii.