La productividad viene de algo más que los hábitos y el entorno. Incluso el tipo de alimentos que consumes influye significativamente en lo productivo que puedes ser en un día.

¡No tienen harina!

Finalmente, la FDA reconoce al aguacate como un alimento que ayuda en la salud

Hay ciertos alimentos que aunque le guste o se le antoje a la mujer embarazada, debe evitarlos por el bienestar del bebé. Aquí discutimos los más importantes.

El tomate es una fruta que proviene de la planta tomatera, cuyo nombre científico es Solanum lycopersicum. Esta planta es originaria de América Central y del Sur, y se comenzó a consumir como alimento en México. Debido a su versatilidad, el tomate es consumido en todo el mundo de diferentes modos, ya sea como salsa, puré, zumo, deshidratado, fresco o enlatado.

Los humanos no comemos solo para sobrevivir. Los alimentos no son solo una fuente de carbohidratos, proteínas, vitaminas y grasas. Hoy en día, se tratan de una sustancia que ingerimos con fines tanto nutricionales, como sociales y psicológicos.