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Redes sociales a qé preparatoria le gustaía que visitemos. Gabriela: estamos en la semana de deórdenes alimenticios.
El doctor íctor sandoval que adeás es psiquiatra nos acompaña para explicarnos sobre losq ue ya conocemos como la anorexia y la bulimia que contiúan siendo desafortunadamente un factor importante en la ciudad, pero hay otros trastornos alimenticios. Aí es, hay otros trastornos que no son tan conocidos pero que tambén son importantes porque afectan a las personas en varias formas.
Como las mujeres que no comen cuando esán embarazadas para mal poder mantener su linea. Tambén tenemos la bulimia.
Una persona con diabetes a veces expone a un peligro en cuanto a lo que esán comiendo y a sus niveles de aúcar. Gabriela: porque cambian sus niveles de aúcar para poder darse un atraón y luego nivelarlo para no subir de peso.
Me llama mucho la atencón a las personas que hacen mucho ejercicio. Le llaman vigorexia?
Aí es. Es cuando la persona quiere tener mucho úsculo y un ísico muy bueno.
Administra la obsesón de las personas obsesionados con dietas perfectas. Esta obsesón es un poco peligrosa.
Gabriela: la relacón con la comida tiene que ser una relacón saludable. Nos enfrentamos tres veces al ía al relacón.
Ómo podemos tener una relacón saludable y evitar excesos? El exceso de comer de ás o de menos es psicoógico.
Tenemos que revisar si tenemos una relacón saludable con la comida y preguntar: tengo o no tengo hambre? Cál es mi meta?
Quiero comer para verme mejor o me estoy obsesionando con la idea de ómo me veo o estoy utilizando la comida para nutrirme saludablemente. Gabriela: porque estamos tambén hablando de problemas con sobrepeso.
Los problemas alimenticios tambén esán en personas obesas. Todo el psicoógico.
A veces la persona esá con depresón o ansiedad. La comida les da placer y a veces buscamos sentirnos bien a traés de la comida en vez de decir vamos a ver por qé tengo hambre ahorita o estoy aburrido o me siento mal.
Las persona utilizan la comida como una forma para sentirse mejor en vex de ocuparlo con una actividad o un cambio de ritmo o algo por el estilo. Gabriela: entonces empiece por la psiquiatía y lo haía con una sana alimentacón.
Ómo se describe una sana alimentacón? Comida nutritiva y balanceada.
Hay un poco de postre esá muy bien. Me sabe igual la primera probara que la última.
No es necesario comerse todo el pastel.