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Bebidas que ayudan a eliminar grasa desde el primer momento del día

Univision8 Mar 2018 – 11:51 AM EST

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erika: si tiene el proósito de

bajar de peso, qé le

pareceía hacerlo desde ya y

una vez que se levanta de la

cama comenzar a quemar grasas.

el doctor londoño nos acompaña

para decirnos qé bebidas se

pueden ayudar a eso.

bolio: ómo va el proósito de

año nuevo, todaía siguen

cuidandose? ahora viene la

playa y aqí en california

quien no iá a lucir su figura'

erika: hay que ir a lucir esa

figura la playa. comenzamos con

el vinagre?

bolio: qé les parece si

eliminamos grasas desde el

moento en que nos despertamos.

simplemente pueden tomar dos

vasos de agua y ya le esán

ganando al ía y ayudan a

eliminar eso que no queremos.

si queremos mejorarlo un poco

ás agregaremos vinagre de

manzana. el vinagre de manzana

tiene efectos muy interesantes.

los japoneses dicen que

funciona a nivel geético

porque activa los genes del

flaco.

aí que si ustedes perdieron

los genes del flaco en alún

lugar, es tiempo de encontrarlo.

erika: no es medio desagradable

el sabor del vinagre con el

agua?

bolio: í.

erika: qé tal la miel de abeja

con canela?

bolio: esta es una combinacón

excelente. la canela ayuda a

mejorar el metabolismo de los

carbohidratos. la miel y la

canela protege al metabolismo y

nos ayuda a eliminar grasas.

erika: perdimos el agua con la

canela?

bolio: y una cucharada de miel

de abeja.

erika: a ver el caé?

bolio: todos sabemos que el

caé nos ayuda a eliminar grasa

aunque hay un ímite de cnc

casas con menos al ía

cinco tasas o menos al ía.

el mejor momento para poder

quemar grasas es al despertar

porque incrementa la liberacón

de trigliéridos. esta grasa

estamos utilizando para

despertar.

erika: y ahora é.

bolio: si queremos otra

alternativa similar al caé,

nos iíamos el macha que es el

é verde ceremonial. este

tiene una moécula que nos

ayuda estar relajados.

entonces, por un lado activa el

metabolismo y por el otro lado

estamos en el momento zen.

erika: entonces tambén lo

podemos tomar en la noche?

bolio: aí es.

erika: el é de jengibre.

bolio: hace un año comenzaron a

darse cuenta de que no solo es

antimiótico sino que adeás

incrementa el metabolismo. hace

que nuestro cuerpo tiene las

caloías que estamos comiendo

de ás.

erika: adeás es excelente para

cuando uno tiene un resfriado.

el lión?

bolio: el lión es similar al

vinagre de manzana por elácido

aético aí que tiene efectos

similares pero por otro lado

tambén contiene pegatinas que

esán ás en la áscara que en

el jugo. si ustedes estaán

utilizando jugo de lión,

muelan todo el lión y lo

agregan al agua y estaán

usando pegatinas y policiales

para eliminar el exceso de

grasa.

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