Muchos alimentos tienen componentes que le inflaman el estómago, y este efecto puede causarle incomodidades al momento de usar un traje de baño para ir a la playa o la piscina. El doctor Rafael Bolio explica cuáles son las comidas que debe evitar antes de estas actividades.

Hay una razón por las que nuestros estómagos llaman a nuestro cerebro. Nuestro intestino produce aproximadamente 90 de nuestra serotonina, el quimico responsable de hacernos sentirnos bien.

Debido a que los perros en situación de calle han aumentado considerablemente los últimos años en la Ciudad de México, una estudiante de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) desarrolló unas croquetas anticonceptivas como solución.

Según expertos, los alimentos color naranja contienen betacaroteno, un tipo de vitamina que ayuda a la retina y al funcionamiento del ojo. Sin embargo, los víveres con omega 3, glutatión, zinc, y vitaminas C y E también son útiles.

Patricia Romero, educadora en salud, explica qué tipos de endulzantes podemos encontrar en el mercado, el efecto que tienen en el cuerpo y cuál es la más recomendada. Dice que lo ideal es que las mujeres consuman seis cucharadas pequeñas al día, y los hombres máximo nueve.

La dietista Luisa Sabogal explica que es muy común cometer errores alimenticios durante el trabajo, y más cuando se está intentando alguna dieta o método para bajar de peso. Enseña, además, algunos trucos para corregirlos.