alimentos sanos
alimentos sanos: Últimas noticias, videos y fotos de alimentos sanos
LO MÁS RECIENTE
¿Hay un límite para beber café diario? ¿Cuáles son los riesgos de la cafeína?
La especialista de la
Asociación Americana del Corazón Johanna Contreras, señala que tomar entre
dos y cuatro tazas de café negro al día aporta beneficios a la salud cardiovascular sin generar complicaciones. No obstante, advierten que
el exceso de cafeína presente en bebidas energéticas
desencadena taquicardias, arritmias y trastornos del sueño. Los expertos recomiendan
evitar el
consumo en
ayunas o durante la
noche para
prevenir problemas de
gastritis o
alteración del ciclo circadiano.
El próximo miércoles vence el permiso de trabajo para miles de salvadoreños con TPS
Sun Bucks California, el programa de ayuda alimentaria para niños
Especialistas destacan la importancia de mantener una buena
nutrición infantil durante el verano, cuando muchas cafeterías escolares permanecen cerradas. A través del programa federal
Sun Bucks, los niños elegibles pueden recibir 120 dólares para comprar
alimentos saludables, ayudando a las familias a garantizar una alimentación adecuada durante las vacaciones escolares.
El impacto emocional tras la toma de rehenes en un edificio bancario en Bakersfield: ¿Qué hacer?
¿Sabías qué? La capsaicina de los chiles ayuda a quemar grasa y mejora la salud cardiovascular
Expertos en nutrición destacan que la
capsaicina, sustancia presente
en los
chiles, activa la termogénesis y
favorece la quema de energía en el cuerpo. Este componente natural actúa como un
potente antiinflamatorio que beneficia la salud cardiovascular y reduce la presión arterial. Además, el consumo de picante genera una
sensación de saciedad que ayuda a controlar los antojos, aunque los médicos aclaran que sus efectos
deben complementar una dieta equilibrada.
Pena de muerte para exconductor de FedEx por el secuestro y asesinato de la niña Athena Strand en Texas
Alimentos ultraprocesados elevan riesgo de deterioro mental y afectan la salud
El consumo de
alimentos ultraprocesados aumenta el riesgo de
deterioro mental hasta en 20% y eleva la probabilidad de
diabetes tipo 2 y
depresión. Expertos advierten que estos productos dominan la dieta de adultos y niños, y recomiendan priorizar alimentos como frutas, verduras, granos y proteínas.
¿Tu caso está detenido? Estas son las razones detrás de nuevas demoras para solicitudes de visado, asilo y ciudadanía
Cambios en SNAP Florida: limitan compra de ciertos alimentos y bebidas
La medida,
vigente desde este 20 de abril, forma parte de un programa piloto de dos años que busca
restringir productos con altos niveles de azúcar añadida o cafeína. Entre los artículos excluidos están refrescos, bebidas energizantes y dulces, mientras que opciones como café y té siguen permitidas. Beneficiarios deberán cubrir estos productos con dinero propio.
Te puede interesar:
Distrito Escolar de Orange eliminará 200 empleos y preocupa a padres por impacto educativo
Repetir los mismos alimentos cada día ayuda a perder peso
Investigadores universitarios confirman que
mantener una dieta de rutina facilita el control de las calorías y simplifica la toma de
decisiones saludables. Este
hábito nutricional permite que el cuerpo mantenga un
consumo energético estable, convirtiendo la alimentación sana en un proceso automático para el cerebro. Si buscas perder peso, la persistencia en un menú estructurado surge como una
estrategia científica eficaz para evitar las tentaciones y alcanzar tus objetivos.
