Saludable y enerético jugo. Vamos a saber un poco ás sobre el ía del jugo verde.

Aylen: the blair de esta delicia. La palabra juegonos transportaba antes e iágenes de bebidas que eran de color naranja o amarillo.

Hoy el verde es el favorito. Jugos verdes y detox son siónimo de salud que inunda las redes sociales, algunos nutricionistas dicen que los mejores vegetales son estos pepino, apio, lechuga, espinacas y tambén lión.

Se le puede agregar una fruta, pero ten en cuenta que estas aumentan las caloías. Yo me acompaño con este jugo, en promedio tiene unas 120 caloías y son una excelente opcón para limpiar, para desintoxicar y adelgazar.

Lo ideal es tomarlo con el esómago vaío o en un ayuno de unas dos horas. El asunto es que los vegetales producen clorofila que oxigena el cuerpo, lo que nos permite liberar las toxinas almacenadas.

Eso í, debe ser acompañado de un plan nutricional y tambén de un poco de ejercicio, como vemos en la imagen. Si hablamos de precio, un vaso de jugo verde cuesta en1,11 $ ólares.

Esta tendencia fue un gran éxito y se convirtó en una industriade ás de 3. 000.

000. 000 $ en el 2016.

Se me hace que va en aumento. La asociacón nacional de tiendas de autoservicio predijo que las opciones saludables seán una de las tendencias ás importantes en 2018 si el precio te alejo de tomarlo, qé ta si lo preparas en casa?

Es una opcón ácil, de preferencia comprar frutas o verduras en temporada. Si puedes, crear tu propio huerto.

Éjenme platicarles, desde el 2016 se celebra este ía para