El sheriff del condado Ed González aseguró que solo en el último fin de semana se reportaron cinco casos de suicidios y que la cifra para el año pasado llegó a las 500 víctimas en el área. Por eso, señaló que se está implementando un programa de asistencia inmediata que permite que los oficiales conecten a alguien en crisis con un psiquiatra de manera permanente y evitar que estas muertes sigan ocurriendo. También hablamos con un experto sobre las señales para tener en cuenta.

Las emociones que se experimentan durante la vida se deben vivir sanamente para mantener la salud mental.

La ansiedad es una sensación natural del ser humano: no es más que la expectativa ante algún acontecimiento, positivo o negativo, como esperar el primer día de vacaciones o la llegada inminente de un mensaje que no queremos leer. En la medida correcta, es un sentimiento sano que nos deja alertas por estar viviendo un momento importante.

Los problemas mentales aquejan a la comunidad latina y frecuentemente los más jóvenes sufren estos trastornos.

La depresión se caracteriza por una tristeza persistente y una pérdida de interés en las actividades que normalmente disfrutas. En general, viene acompañada con la incapacidad de continuar con la rutina, durante al menos dos semanas, como explica la Organización Mundial de la Salud.

Tener, en su mayoría, pensamientos negativos, es lo normal. De hecho, el estado natural de la mente es la anticipación ante lo negativo. En una época primitiva, quien iba mirando atentamente el suelo y se asustaba de una liana, por confundirla con una serpiente, tenía más probabilidades de sobrevivir que su contraparte esperanzada que creía que eso en el suelo solo era una soga.