Un psicoterapeuta explica el origen de este sentimiento, muy común en época de fiestas, y cómo se puede ayudar a los que la padecen.

La terapeuta holística Marcela Arrieta explica que las personas tienen la capacidad de leer el aura y, para poder hacerlo, hay que entrenar los ojos, respirar de manera adecuada, relajar el cuerpo y colocar las manos sobre el corazón.

El psicólogo Gróver Bravo explica que las críticas entre la pareja, las actitudes defensivas y la monotonía en las actividades son algunos de los síntomas de una relación donde el amor está acabando. Ante esto, recomienda crear planes que les permita respirar y tener momentos para conversar.

Al contrario de lo que citan las creencias populares, la bondad y la generosidad no son aprendidas en la infancia ni son frutos directos de la buena educación, en realidad ambas son comportamientos intuitivos y naturales del ser humano.

Los padres deben estar pendientes a las señales de posibles problemas de salud mental en los adolescentes.

La psicóloga y terapeuta Karina Reike asegura que el simplemente hecho de sentirse triste y no ser feliz debe motivar a una persona a buscar ayuda para evitar que se desarrollen trastornos mentales como depresión o ansiedad.