Contra la tos se debe tratar como cualquier otro medicamento que tiene efectos secundarios. Reportera: vamos a continuar con informacón, hemos hablado de ómo la salud mental de todos se afecó en mayor o menor medida durante la pandemia, pero a los investigadores dice que trastornos alimenticios fuera de proporcón, y que hubo un incremento preocupante de admisiones al hospital por esto, que un joven vaya hasta el hospital porque tiene incremento de personas óvenes aumenó a los doble en los primeros meses en los que se aplicaron las primeras restricciones cuando nos mandaron encerrarnos en la casa, tuviera problemas de no pensamos que directamente comer y la salud emocional esá realmente ligada, por esto estamos imitando a la doctora evelyn garía.

Ómo es que se relaciona lo que comemoscon la que pensamos y sentimos. Evelyn: k dijiste muy bien, tenemos que explorar verdaderamente qé significa la comida para nosotros, como comida muy rica, pero tenemos que ver cál son esos patrones disfuncionales que tenemos es para nutrirnos, para darnos enería, pero a veces comemos mucho o no comemos y todo tiene que ver con lo que pensamos acerca de la comida.

Aí que tenemos de explorar, la comida me hace sentir lleno emocionalmente? Con ansiedad?

O no, porque tengo miedo? Entonces saber cáles son los pensamientos distorsionados acerca de comer.

Reportera: ahora que dijiste miedo inmediatamente me pegaste expresón en í encierra mucísimo, aqí es donde lo siento, en la boca del esómago, por qé no lo siente en el coraón, brazo o cabeza? Evelyn: hay muchos miedos que tenemos que esán muy alertas, esto es lo que gía la conducta, es lo que gía cuanto comemos y tambén, las tradiciones.

Ahora viene ya las fiestasíbamos a tener mucho probar todo, pero moderacón . Sin esta proceso social ún de comer ás, los óvenes tienen porque quiero tener un buen cuerpo, pero los adultos que aumentamos de peso mucho ás ápido que los óvenes, a veces comemos porque todos esán que deía'' no comas por gula'' no se si todo el mundo lo entiende, pero es cuando ya esás lleno.

Reportera: estamos hablando de reporte que los óvenes llegan al hospital porque no comen suficiente por presón, y ahora por sentir ansiedad o tristeza, comer demasiado tambén es un trastorno alimenticio. Evelyn: por eso digo, tenemos que explorar por qé estamos solos, porque estamos tristes?

O porque recordamos la nostalgia de los juventud y estos comida nos recuerdan y nos conforta, tenemos que saber siempre por qé estamos comiendo. Reportera: o porque nos trae recuerdos de nuestro píses de origen y en esta fiesta decembrinas mucha gente va presta atencón a sus sentimientos, mucísimas gracias doctora.