La nutrióloga Ivette Obregón entregó algunas recomendaciones sobre los alimentos ricos en agua que puedes consumir en medio de las altas temperaturas. La sandía, piña y el pepino son algunas de las opciones a las que puedes acudir para mantenerte hidratado. Además, Obregón señala que la lechuga puede "ayudar a mejorar el sueño".