Con la ayuda del Banco de Comida de Houston, Harris Health cuenta con esta iniciativa que ofrece alimentos saludables, frutas, verduras y proteínas bajas en grasa para que los pacientes puedan completar su tratamiento.

Te recomendamos utilizar la pechuga de pavo para elaborar una ensalada baja en calorías o 'wraps' de tortilla integral y sustituir el puré de papa con camote hervido.

¿Tendrás invitados veganos en ’Thanksgiving’? Te compartimos algunos platillos que puedes preparar para esa noche y con los que lograrás satisfacer a todos tus comensales.

Para que disfrutes sin culpa de los platillos de Thanksgiving, incorpora estos hábitos saludables y prepárate para cuando llegue la hora del festín.

Durante esta comida se ingieren, en promedio, 4,500 calorías. Más allá de hacernos engordar, estos excesos suelen dejar huella en el sistema digestivo. En vez de resignarte al malestar estomacal, sigue estas recomendaciones que te ayudarán a prevenirlo.

Bancos de alimentos proveen de forma gratuita o a costos muy bajos comida a las personas más necesitadas, con fondos del gobierno federal, estatal y organizaciones no lucrativas. El dinero que se destina a cada ciudad y estado está determinado por el número de habitantes, por lo que no participar en el Censo de 2020 puede afectar a los más pobres.