Para que disfrutes sin culpa de los platillos de Thanksgiving, incorpora estos hábitos saludables y prepárate para cuando llegue la hora del festín.

Bancos de alimentos proveen de forma gratuita o a costos muy bajos comida a las personas más necesitadas, con fondos del gobierno federal, estatal y organizaciones no lucrativas. El dinero que se destina a cada ciudad y estado está determinado por el número de habitantes, por lo que no participar en el Censo de 2020 puede afectar a los más pobres.

La exreina de Nuestra Belleza Latina se ha mantenido imparable para estar saludable y en forma, los resultados de su esfuerzo son notables ante las cámaras y en las fotos que comparte en sus redes sociales. No te quedes sin ver cómo entrena para cuidar su figura.

El tamal, los plátanos y los panes son algunos alimentos que pueden ser utilizadas durante esta celebración, ya que su sabor logra ser agradable con el del pavo.

Expertos recomiendan, como primera medida, no lavar el pavo, descongelar los alimentos en el refrigerados, utilizar un termómetro de carnes, no dejar comida al aire libre y tener en cuenta que lo que sobre solo se podrá consumir hasta cuatro días después.

Es de conocimiento general que comer es uno de los más grandes placeres de la vida, sobretodo cuando se trata de comidas especiales para los días festivos. Sin embargo, eso no justifica excesos ni maltratos a nuestro sistema digestivo, el cual sufre cuando comemos sin moderación.