Insomnio
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¿Qué es la psicosis posparto y cómo se diferencia de la depresión posparto?
La psicosis posparto es una emergencia de salud mental que puede ocurrirle a cualquier persona después de dar a luz, pero las probabilidades son mayores en personas con ciertas afecciones de salud mental
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Insomnio eleva hasta un 80% el riesgo de padecer problemas del corazón en adultos
Investigadores en Estados Unidos hallaron que las
personas con insomnio recurrente enfrentan un
riesgo elevado de sufrir enfermedades cardiovasculares. El médico internista Carlos Riveros explicó que i
nterrumpir el descanso aumenta los niveles de cortisol y la presión arterial, generando
inflamación en los vasos sanguíneos. Especialistas sugieren dormir al menos siete horas diarias y
consultar a un profesional ante problemas persistentes del sueño.
Nuevas imágenes revelan el momento donde escapa el piloto del avión de Amazon accidentado en Miami
Antes de matar a sus hijos, Lindsay Clancy investigó sobre alucinaciones, psicosis y formas de morir
El análisis de su teléfono presentado en el juicio muestra que Lindsay Clancy también investigó sobre suicidio, trastorno bipolar, insomnio y depresión posparto durante los meses previos a la tragedia
Cómo mejorar tu sueño sin medicamentos: técnicas aprobadas por expertos
Una experta en sueño nos compartió los hábitos que más afectan el descanso y las técnicas respaldadas por la ciencia que de verdad funcionan
Si tu alarma suena mil veces y aún no te levantas... esto te va a interesar
¿Saltarte la ducha por dormir más? No estás solo, y los datos lo prueban. En la constante carrera contra el reloj en nuestro ajetreado mundo, sacrificamos importantes acciones rutinarias con tal de dormir 5 minutos mas.
Duerme mejor y despídete del insomnio con el método del Dr. Juan
Si cada noche se te hace difícil conciliar el sueño o tienes problemas para despertar por la mañana, no te preocupes porque Dr. Juan nos compartió su simple método para solucionar el insomnio, llamado 10-3-2-1, que consta de evitar actividades a diferentes horas que no permiten dormir bien.
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¿La menopausia afecta al sueño? Adamari López y las Desiguales aclaran sus dudas
La Dra. Mar Rivero, especialista en medicina tradicional, platicó con las Desiguales acerca de las consecuencias que puede traer a nuestro organismo dormir menos de 8 horas diarias. Adamari López resolvió sus dudas acerca del insomnio y la menopausia y Arana Lemus preguntó si descansar de más también puede afectar la salud.
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